今天是2022年的12月26日。我和松结婚29周年。查了手机，“结婚29周年被称作绒婚。在一起生活29年，共同经历风风雨雨，把29周年比作绒，绒给人的是一种很柔软的很舒服的感觉，多次触摸还会很温暖。29年的生活也跟这个绒一样。两个人的感情已经很稳定的，关系也比较舒服，而且待在一起会比较的幸福”。早晨，窗外阳光灿烂。白雪覆盖的大地一片洁净。远处的村落炊烟袅袅。拿起手机，拍下这美好的一刻。发个朋友圈，记录我们的绒婚纪念日。又不好太过张扬，遂赋打油诗一首:炊烟袅袅，阳光正好。相伴绒绒，甘苦同行。这甘苦二字，正能体现我们当下的心情。自17日正式入住新家以来，松和我已经阳了近十天。早晨，松和胖弟聊天，得知他同事的媳妇，因为阳过后没几天就洗澡，去世了。我的一个学生，年龄不到三十岁的学生，前几天也去世了。要知道，她今年上半年刚刚举行完婚礼。她的儿子也紧紧只有几个月大。这些消息，让我和松对于病毒的严重性有了更深的认识。生命无常。我们能至今安好，感恩上苍对我们一家一直以来的眷顾。感恩！感恩！感恩！感谢我们体内的所有细胞！是你们，在我们身体最需要的时候，无畏地冲锋！谢谢！谢谢！谢谢！多好的安排！在我身体最需要的时候，《微信读书》为我送来了《舌尖上的英语》！此刻，我喝着松递过来的牛奶，开始今天第五课的学习《Balanced Nutrition》.营养均衡。starchy food 淀粉食物dairy product 乳制品cereal 谷类食物minerals 矿物质calcium 钙carbohydrate 碳水化合物3.A healthy, balanced diet is integral for weight control.健康的营养均衡的饮食是减肥的最基本要求。6.We should have enough starchy food to in-take fiber, vitamins and minerals.我们应该食用足够的淀粉食物以摄取纤维、维生素和矿物质。7.Foods that may boost brain function and development include dairy products, fruits, leafy green vegetables, fish, nuts and liver organ.能促进人脑的机能和生长的食物包括乳制品、水果、绿叶蔬菜、鱼、果仁和动物肝脏。看，还有鲜美单词！鲜美单词tray n.盘子，托盘balance n.&v.平衡，均衡nutrition n.营养fiber n.纤维，纤维物质intake n.摄取量，吸取量normally adv.通常地，一般地steak n.牛排，肉排provide v.提供，供给dressing n.调料，调味品在这民众基本都是小阳人的日子里，愿我们每个人都多多保重身体，和我们夫妇一样，相伴绒绒，顺利迎来2023的春天！