第二天，龙江大桥旁的跑道上。林啸挥汗如雨，才六七点，空气清新，跑道上行人不多。老头子教过他，早上，是一天之中最佳的修炼时间。围着龙江跑步，是他每天必备的训练。而跟在他旁边的还有杨霸天。“哎，小林，都跑了三四圈了，也有十几公里了，该歇歇了吧？”
杨霸天在后面喊道。他真的怀疑，这个林啸是不是铁打的。才一个钟头，林啸就围着龙江跑了十几公里，这不是一个正常人所具备的体能！“老杨头，你丫好歹也是霸天宗的大高手，才跑了几圈，就叽叽歪歪的，太弱鸡了吧？”
林啸瞥了一眼。被这么嘲讽，杨霸天自然忍不了，一股劲，直接超过林啸，但没一会，这股劲就卸了下来，累如老狗般喘气。“哈哈哈，算了，老杨头，今天就饶了你。”
林啸停下脚，擦了擦汗，顿时觉得神清气爽。对于这种训练，林啸早就已经习惯，早在联队的时候，早上这个时间就已经出操，而他，早在三点的时候，就起来进行五公里负重越野训练。更何况，如今北苍诀六重大成，这些就更不在话下了。说起北苍诀，林啸就想到那天和老头子通电话，谈到的，第七重的修炼方法。双X，想起来舒服，但做起来，确实需要大机遇啊。算了，随遇而安吧。林啸想到。“老杨头，你之前和我说过的破碑拳，我这几天练得差不多了。”