今天他们取的是外景，景色优美，堪比旅游景点，其实是云家宅子的花园一角。竹林绿油油一片，很有雅致，竹林间有一条羊肠小道，虽然看不见小溪，却能听见流水的淙淙声。随着镜头的移动，众人才看到，竹林尽头，有一座假山，假山前林立着奇石，水从假山上流下，滋润着各种形状的奇石，汇成一条溪流。观众看到这样优美的景色，对云家又是一阵赞叹。“那边那扇门过去又不知道是什么样的景色。”
“云家花园别有洞天啊。”
“就这景色，就冲着水清澈，没有垃圾，比某些三流的景区都好多了。”
面对弹幕的一阵猛夸，云缨并没有在意，怎么说呢，从小听到大，大概习惯了。而且这是爷爷辛辛苦苦打拼下来的，算不上是她的劳动成果。云绫今天还是一身黑衣，在前面走着，乌黑亮丽的长发束起在脑后，背影苗条，看着有几分英气，又不失女孩子的婉约，只是一个背影，就引的许多人遐想。“云绫小姐姐今天也好美啊。”
“我缺一个女朋友，你缺一个男朋友，我觉得我们挺合适，不如……doge”“你们都让开，云绫昨晚在我床上。”
云缨看到一大早，大家就那么有精气神，看来昨天晚上休息的都很好，她看着弹幕耍宝微微一笑，“你们都错了，云绫小姐姐昨晚在我床上。”
“该死，近水楼台先得月了。”
“那床上还有一个人，那就是我。”
“楼上的，天亮了，快醒醒。”
他们选了开阔的地方，就开始练习涛拳。陆涛换了一身运动服，挑的还是白色，虽然换了衣服，依旧一身俊雅。他内心的深沉和宁静从内体现在了外在上，那种气质，很吸引人的目光。陆涛带大家做了下热身，就正式开始练涛拳。云绫昨晚睡了个好觉，精神饱满，再加上有底子，轻轻松松就记下了动作，动作敏捷，拳脚都打出了自己的感觉，虽然没有陆涛那种味道，但也很漂亮。而云缨就没那么容易跟上了，她虽也天资聪颖，但从小不喜欢体育，或者说是体育绝缘体更恰当吧，每次运动会都是啦啦队的那种。她也没学过舞蹈，在运动方面没什么基础，虽然记住了动作，但打出去的拳脚却是绵软的。弹幕边看边学，很快就看出了区别。“云绫小姐姐的拳法打的好帅，好飒啊。”
“云缨，你是要笑死我们吗？你那是面条吗。”
“额，你们都在看什么，只有我全程盯着老神仙看吗……”云缨有些不好意思，她已经很努力的在练了，只可惜成果不如意。“哈哈，不知道大家练的怎么样呢，欢迎大家在超话发表自己的感想呢。”
她打了打圆场，活跃了下直播间的气氛。“讲真，我还没云缨打的好，我连动作都看的眼花缭乱的。”
“我已经上传到某站了，你可以去0．5倍速好好看看。”
“我感觉我可以了，但是就是没有老神仙的那种飘逸的感觉啊。”
练完涛拳，就到了休息时间。陆涛吃完早餐，坐在沙发上调整心神，练习心神气息。云绫坐到他对面，“老神仙，我好奇一个事情。”
“说。”
陆涛没有开眼，淡淡回道。“涛拳既然有延年益寿的功效，每一个人都学，那天下的人岂不是都涛不老了？”
听到这话，陆涛轻笑出声，缓缓睁开眼睛，“人各有命，要是想靠修行，一改天命，需要极大的付出和努力，那不是每个人都能做到的。凡人注定要灭亡，所有的一切终归回到虚无。万物有始有终，生生死死周而复始，只有少数人能逃开这样的轮回。”
云绫似懂非懂，什么轮回，什么生死的，对她一个年轻的女孩子来说实在有些遥远。陆涛很有耐心的说下去，“就拿涛拳来说，一个人学会了，也很难做到每天都练下去，除了吃饭，很少有什么能让人持之以恒。而食，是人的天性。”
云绫歪了歪脑袋，若有所思，“那要是这人特刻苦，就那么一直练下去了呢？”
“那也很难达到涛不老的境界，这套拳法，只有正确的人，正确的方法，才能达成涛不老的效果。”
陆涛看了看四周，发现不见云缨人影。云绫好像懂了，又好像没懂，老神仙说她们姐妹两是修行的好料子，其实她并没有什么感觉，她已经练了两天的涛拳了，虽说时间很短，但她没有感到身体上有什么特别的变化。只是觉得精神更饱满了，没那么容易累了，嗯，还有，胃口变好了，女孩子保持身材很不容易的喂……而以上这些，看网友的分享，也是这样差不多的，所以她有些迷惑了。“说简单点，大概就是涛拳并不是修行的唯一和关键。”
陆涛看出她还是有点疑惑，继续指点下去。云绫点点头，没再问下去。其实，她心里还是有些不放心爷爷，爷爷现在一个人跑公司去了。她去过才知道，公司的业务有多繁忙，甚至有些懊恼小的时候责怪爷爷不陪着她们。“我去外面逛逛。”
陆涛起身，往花园走。“老神仙，要我带路吗？”
“不用了。你既然放心不下你爷爷，就去看看他吧。”
陆涛顿住脚步回过头去，“过两天，我们可能要去更远的地方，趁着现在，去听清楚自己心里的选择吧。”
背对着阳光，云绫看不清他的脸，总觉得他是笑着的，心头莫名一暖，他居然看出了她的心事，她是行动派，既然老神仙都这么说了，她当下不再犹豫，就去公司看望爷爷。陆涛看着银色小轿车开出宅子，心想：这爷孙俩性格上还挺像的。他拐进花园铺着青砖的小路，两旁各种各样的小花开的无忧无虑，天真烂漫。他闻着花香，感受着风与阳光，仿佛与自然融为一体。耳畔是悦耳的鸟叫声，却夹杂了一丝令人在意的喘息声。