大和觉得只要是年轻训练家，就免不了争强好胜。 敦美因为平时训练神奇宝贝就偏向命中率和移动速度，导致她的神奇宝贝等级和战斗能力都不算高。 可以说夏干道馆传承到敦美的手上，已经从擅长这两点而考核挑战的训练家，变成了因为考核而训练这两点。 敦美的墨海马和卡咪龟，也许出招的速度，命中率都很不错，但是技能的威力的确有点弱。 果不其然，大和他们吃完早饭，正在活动身体的时候，敦美出现了，跟屁虫阿达也在。 “你果然来了。”
大和看着敦美说道。 “我不能来吗？”
敦美笑着说道。 “没有，没有，当然欢迎。大家都是训练家，就是要一起交流训练和战斗，这样才能提升自己的水平。”
新田开始铺垫了。 上午，大和进行的主要是基础体能训练。 铁螯龙虾他们都绑着负重开始在海里游泳。 由次郎的蚊香蝌蚪，达彦的长翅鸥也加入进来。 至于溜溜糖球，就不要为难使用纤细肢体在水面上滑行的他了。 要是给溜溜糖球绑上负重，溜溜糖球估计就沉入水里面去了。 看着铁螯龙虾他们身上的负重，敦美点点头说道： “使用负重的确是一种提升力量和速度的好办法，我训练卡咪龟的时候也会使用负重。”
“哦，是这样吗？”
“像负重这么基础的训练方法，我们夏干道馆当然会使用，并且比你使用的这个还要精致。”
阿达自负的昂着头。 夏干道馆之所以会使用负重，还是因为夏干道馆的第二项考验，冲浪竞速。 冲浪竞速本身就要带着人冲浪前进，平时训练的时候用负重代替人类来进行训练最正常不过。 人类的体力想要和神奇宝贝相提并论还是太困难了。 单独训练的话倒是没什么，人类配合神奇宝贝进行训练，很容易人类就先没有体力了。 这个时候，自然而然就会运用上负重。 夏干道馆的负重是为了配合冲浪进行安装的，这样说起来的确比铁螯龙虾他们使用的负重更精致一点。 “阿达！！”
敦美很清楚夏干道馆的负重是怎么回事。 “别听阿达胡说，不过你们也使用负重来提升神奇宝贝的速度？”
“负重用来进行体能，速度，力量训练都能用上，单纯用来提升速度太狭隘了。”
新田介绍道。 敦美点点头，说道： “使用负重训练的卡咪龟的身体素质似乎的确比墨海马要强一些。”
“我们平时就是这样训练，不过你们夏干道馆有什么高超的训练方法吗？”
由次郎有些轻蔑的笑了笑。 “哼，我们夏干道馆的训练方法比你长的还要厉害！！姐姐，快告诉他们我们的训练方法有多厉害。”
说完阿达就回头看向敦美。 敦美有些羞愧的挠挠脸颊，虽然说夏干道馆的确拥有一些训练神奇宝贝的秘技，不过这种东西肯定不能随便告诉别人。 那些能够说出口的方法则是太过于普通，根本比不上大和他们现在使用的训练方法。 “我们听说夏干道馆拥有一流的训练命中率和速度的方法，就是不知道这件事情是不是真的？”
“算是吧。”
敦美说道。 “作为交换，我们可以使用我们研究出来的使用负重的训练方法来交换。不知道你意下如何？”
如何合理的使用负重进行训练可是一门学问，不懂相关的知识，胡乱使用负重训练。 运气好只是事倍功半，运气不好就会伤到神奇宝贝的身体。 “我们可是研究出来不少种类水系神奇宝贝可以使用的方法，就这样和他们交换，我们也太吃亏了吧，前辈。”
由次郎不满的说道。 “也许我们可以互相交流一二，至于全部交换就没必要了。”
敦美说道。 大和就没想过将夏干道馆的训练方法全部交换过来。 能交换一部分都是大和赚了。 基础的体能，力量，速度训练，根据研究员的报告琢磨，就可以得出不错的训练方法。 不过提升命中率就没有那么容易了。 同样的技能，不同的技能训练师传授，命中率很有可能不尽相同。 有的技能训练师能让神奇宝贝快速上手，不过威力，命中率什么的就一言难尽。 有的训练时间长，价格高，但是人家的效果好啊。 没有相应的秘籍的人，就是大和他们就只能多对战，在对战之后总结得失，优化自己的使用方法，时机和战术。 这也是为什么很多训练家都喜欢对战，因为对战打的多了，并且善于总结，神奇宝贝的实力很容易就会提升上来。 而是还可以在战斗中学习对面的优点。 只要和敦美交流一下训练方法，再来上几场对战，学到三四成夏干道馆提升命中率的方法还是没问题的。 敦美放出自己的神奇宝贝，除了昨天出场的墨海马和卡咪龟，还有蚊香蛙和可达鸭。 “用水枪。”
神奇宝贝使用水枪的时候，敦美就向大和讲解了一些使用水枪的要点。 听完之后，大和感觉获益匪浅。 有了高命中率水枪的相关经验，大和相信自己很快就可以将之扩散到自己神奇宝贝掌握的所有远程技能上面。 “铁螯龙虾，过来。”
听到大和的呼唤，铁螯龙虾从海里返回沙滩。 只从身上的存款超过一万块之后，大和特地去为铁螯龙虾量身打造了一套适合他使用的负重。 包裹钳子的钳甲，上面还有设计好的契合口，能够继续添加负重上去。 包裹尾巴的尾甲，锤炼尾巴的力量，提升铁螯龙虾在水中的游行速度。 绑在腿上的腿甲，提升铁螯龙虾陆地上的移动速度。 还有覆盖前胸后背的厚甲，这个负重最重，用来锻炼体能，力量，速度都可以。 甚至大和还花了两千块购买了一个能量抑制器，佩戴上能量抑制器后，神奇宝贝调动体内能量的速度至少要慢上三成。 大和买的这个还是效果比较差的能量抑制器，上面还有效果能达到六成，九成的抑制器。 能量抑制器一般被猎人用来捕捉神奇宝贝，大和却认为这不就是他一直在苦心寻找，能够提升神奇宝贝攻击速度的能量负重吗。