第三百七十七章训练开始偌大的练武场。陆尘的面前，站着两排年轻人。都是李家的第三代后辈。李小槐换上了宽松的练功服，精神抖擞地站在最前面。他们的脸上，都充满了期待之色。“看样子，大家都很期待啊。”
陆尘看着他们，露出一个和蔼可亲的笑容。“尘哥，我们等这一天太久了！”
“嗷呜！对啊，快教我们厉害的奇术吧！只要学好奇术，就能去追我喜欢的女孩了！”
“你们看样子都还没有思想觉悟！女人只会影响我变强的速度！只要我们变得跟尘哥一样厉害，难道还愁找不到女朋友！”
......他们如同打了鸡血一样，非常的激动。“很好，希望今天过后，你们还能像今天这样积极。”
陆尘意味深长一笑。不知道为什么，他们看到陆尘这个笑容，不由打了一个寒颤，心里开始有些犯嘀咕起来了。“尘哥，我看咱们练武场，还有两米多高的木桩，那是干嘛的啊。”
李锐指了指不远处一根一根木桩，摆成了一个木桩林，不知道是做什么，让他不禁好奇地问道。“等会你就知道了。”
陆尘微微一笑。“你们将负重物戴上吧。”
陆尘指了指旁边负重石袋，“每个石袋五斤重，除了李小槐五十斤负重外，其余人都先十斤负重开始吧。”
“凭什么我是五十斤负重啊？”
李小槐很是不解，愤愤然开口，以为陆尘是故意找机会针对他。“因为你的基础都比他们好。”
陆尘这句话让李小槐无法反驳。李小槐没有再多说，第一个拿起了负重石袋，捆在了自己的身上。李锐等其他人，也陆陆续续将石袋捆在了身上。“很好，所有人都站上梅花桩。”
陆尘微微一笑道。众人依然照做。可是当他们站上去的时候，加上身上的负重，都歪歪倒倒，不一会儿就落下来两三个人，摔了个狗啃屎。“哈哈哈！你们也太逊了吧！”
“这摔下去，看着都疼啊。”
“哎哟！疼死我了！草，笑过头了！”
......这一幕惹得站在梅花桩的一些人忍不住大笑了起来，可是因为笑过头，平衡失稳后，又落下来几个。之前落下来摔得揉屁股的几个人，立马开始嘲讽起来。“笑！叫你笑！”
“就问你们还笑不？”
“屁股疼不疼啊？”
.......这让他们面红耳赤，顿时站起来，爬到了梅花桩上，“来！咱们比比！看谁在上面待得久！”
“比就比！”
就这样，李家后辈们莫名的激起了胜负心。“都在梅花桩站好了，听我说。”
“等会会给你们时间较量。”
陆尘一拍手，让他们都安静下来，目光看向了陆尘，认真地听着陆尘讲话。“梅花桩的上面，都标记了一个数字，你们每个人按照这个数字，跳到另外一个木桩上，一轮接着一轮的跳，从上面掉下来的，将会有惩罚。”
“至于这惩罚，我先不说。”
“等会有一个掉下来的，就知道了。”
“你们都听明白了吗？”
众人神情严肃，看到了木桩上面标记着‘1、2......’这些数字。总共有二十三个数字。他们观察了一下木桩的跨越弧度，跨域弧度，有远有近，远的甚至有三四米远，近的就有一脚的距离。近的还好，可是三四米远的木桩，这谁垮的过去啊？就算能跳那么远，但是也不一定能踩到啊？踩不到就会掉落下来，那摔的肯定不轻，想到这里他们的心里就有一丝畏惧起来。李小槐还好。他是武校出身，身体基础很好，但也没有太大的把握能一直站在梅花桩上，更别说其他人了。“陆尘，你这梅花桩，是不是设计的有些不合理了啊？”
“而且踩梅花桩，是让我们做什么？”
李小槐提出了心中的疑惑。“踩梅花桩是让你们发现自己的身体重心，掌握自己的平衡力，能更好的运用自己的身体，至于你说的我梅花桩设计不合理，那你说说到底是哪里不合理？”
陆尘并没有感到意外，淡淡开口道。“你看这枚梅花桩的距离，有的相隔三四米之远，而由的却相隔一脚，远的很难跨过去，近的梅花桩又没有任何的挑战性。”
“这梅花桩怎么看就不合理！”
李小槐道。“你们都下来吧。”
陆尘道。众人互相看了一眼，听从了陆尘的话，从梅花桩下来。李小槐一跃而下。他倒要想看看陆尘打算做什么。陆尘轻松一跃而上，单脚站立于梅花桩上，双手背后，身形潇洒张扬。“看好了。”
陆尘低头扫视他们一眼，便跟着梅花桩上标记的数字，迈步而出。身轻如燕，众人直接看呆了。陆尘在梅花桩上面，面对距离不同的木桩，却如履平地一样，看得他们眼花缭乱，完全捉摸不透陆尘的身形。不知道是不是幻觉。梅花桩上面，他们仿佛出现了重影，梅花桩上有三四个陆尘，惊得他们下巴掉一地，满脸的崇拜和震惊。“我教你们的是一套身法，名为‘鬼舞’。”
“鬼舞对身体的掌控力很严格，最重要的核心，就是找到自己身体的重心，只要保持自己身体的重心，不管面前是什么样的地形，都能很好的掌握住自己的身体，令身影如鬼魅一般，让人捉摸不透。”
三四个重影，聚集在一个木桩之上。似乎什么都没有发生过一样。陆尘单脚站在了最开始的梅花桩之上。可是木桩之下的李家后辈，呆若木鸡，完全给他们看傻了。当陆尘的话，落入在他们的耳朵中之后。他们兴奋地吼叫起来！“卧槽！这招太帅了！我要学！”
“拼了！就算是摔成狗，老子也要将这身法学会啊！”
“这招学会了，不管面对谁，我们都能利于不败之地啊！毕竟只要我跑的够快，就没有人能打得到我。”
......他们的热血在沸腾，二话不说，都爬上了梅花桩上面，开始练了起来。李小槐也是一样，内心彻底被陆尘服气了。陆尘一跃而下，看着他们站在梅花桩上，歪歪倒倒的样子，黑眸流露出几分追溯。从他们的身上，陆尘看到了自己最开始跟着师父学武的影子。....