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月经淋漓,按压交信穴(1 / 1)

月经为女孩向女人转变的重要标志,很多女性到了月经来潮时都会心烦,若月经期间不听劝告,常常淋漓不尽、连绵不绝,还可能寝食难安。此时女性必须关注自己的身体状况,看看究竟哪儿出了问题。从中医的角度说,肾有肾阳、肾阴之分,为人体阴阳之根本,肾依靠肾之阴阳来协调,**是生殖系统孕育下一代的重要器官,**内膜脱落即为月经,为肾发挥定期藏泻之功和月经交替产生并排出卵子之功,也为肾藏泻之功。因此,月经淋漓不尽,实际上就是肾“失职”的表现,为藏泻导致的。那么为什么会出现月经淋漓不尽呢?因为现在有很多女性上有老、下有小,在家做贤妻良母,在外做女强人,为了充实自己,常常忙着工作,省吃俭用补贴家用,正餐时间吃些快餐等;为了让自己的工作更加出色,经常没日没夜地工作,长时间待在电脑前;为了缓解压力、负面情绪,烟酒也已成为女性的嗜好……上述生活里的不良因素会不断吞噬这些女性的肾精,使得她们的肾没有力气调理好自己的职能,出现只泻不藏的病理症状,即月经淋漓不尽。既然肾会导致月经淋漓不尽,我们可以将其看成肾的责任,同时调整它的功能,调理肾脏。治疗月经淋漓不尽有个非常简单的方法,即点按交信穴(位于小腿内侧,太溪直上2寸,复溜前0.5寸,胫骨内侧缘后方)。交信穴为肾经上的重要穴位,对治疗月经淋漓不尽有非常好的效果。从经络循行的角度上看,交信穴是阴跷脉郄穴,它能够使阴跷脉气血通过郄从内向外和脾经气血连通,并且此穴位置非常深,为内外气血相互流通、交换信息的重要部位,还能够反映人体深部气血阴阳状况。每天点按交信穴2次,每次15分钟,不但能够调补肾经,祛除月经淋漓不尽,还能够起到补养脾经之功,依靠脾的后天运化功能逐渐恢复月经淋漓不尽耗费的气血。酉时点按交信穴的效果更佳,因为酉时肾经当令,经络气血此时会流通至肾经。还可以配合阴谷穴(位于腘窝内侧,屈膝时半腱肌肌腱和半膜肌肌腱间)一起按摩,效果更佳。阴谷穴为肾经合穴,即肾经经气回合之地,调节月经淋漓的时候,同交信穴相辅相成。临床上经常配合此穴治疗更年期综合征,治疗的效果也非常显著。气血亏损的女性,可以将足三里、三阴交作为点按交信穴配穴来增强补充气血。我的一个朋友刚31岁,从一年前开始月经淋漓不尽,做性激素检测,雄性激素上升,B超检查正常,通过黄体酮、激素治疗好转后,两个月后复发,之后开始转吃中药,效果并不是很好。之后她开始在服用中药的同时酉时点按交信穴、足三里穴、三阴穴三穴各5分钟,调养一个月之后月经便恢复正常。以前,月经淋漓不尽的患者至少需要调理三个星期左右,能通过点按交信穴缩短治疗时间。按摩此穴不但能够治疗月经淋漓不尽,对于肾精不足导致的记忆力下降、口干舌燥、心胸烦闷、睡少梦多、盗汗、脱发、白发等症均有疗效。每天早晨或者下午六七点钟的时候,找个空气清新、环境幽静之处调整呼吸、放松身体,慢慢地提升双臂,将双手手背对准背部肾俞穴,之后深吸气,至吸不进去为止,之后将舌头抵在上腭,上下牙齿轻咬,念“一”,边念边吐气至结束,之后咽下口中的唾液,反复做六次即可。早晨采用这种方法锻炼身体,能够间接达到补益肾经之功,下午六七点,即酉时,经络之气运行至肾经,此时练习可以起到事半功倍的效果。

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