性冷淡就是指缺乏性欲，也就是我们平时所说的对性生活没有兴趣、性欲减退。性冷淡通常表现在心理和生理两方面。生理上，通常对**抚没有反应或者反应不足，**干涩、紧缩、疼痛，不能感受到**过程的快感，缺乏性高潮；性器官发育不良或性生殖器官萎缩、老化、细胞活性降低。心理上，对**产生恐惧，甚至出现厌恶心理；对**的过程极度洁癖，有严重的心理阴影；**认识不足，投入程度较低；因受传统观念影响，**的过程中比较被动，甚至会觉得肮脏。尤其是更年期女性，雌激素水平相对较低，面临着闭经问题，房事过程中**干涩疼痛，房事过后**口黏膜皲裂、出血，面色暗黄，精神萎靡，容易激动，经常会因为小事而乱发脾气。如果并发上述症状，则说明患者并非单纯的性冷淡，还伴随着卵巢早衰。可能过去，很少有女性会患卵巢早衰，而到了现在却随处可见卵巢早衰的患者，如今30岁左右的女性人群中已经有将近三分之一的人存在不同程度的卵巢早衰现象。由于现代人的生活节奏加快、竞争紧张激烈、心理压力过大，干预了下丘脑——垂体——卵巢轴，同时还会影响卵巢功能，因此，卵巢衰退多发于工作狂、长期精神紧张的人群中。卵巢早衰的患者由于身体内雌激素水平下降，使得她们表现出了类似更年期的症状，下面就给此类性冷淡女性介绍一个秘方。取肉苁蓉50克，切成片状，然后放到锅中，倒入500毫升清水，开小火煮一个小时左右，去掉药渣，然后倒入碎羊肉150～200克、大米100克、生姜适量，然后倒入油和盐进行调味，每周服用1～2次即可。从中医的角度看，卵巢早衰可以归在“虚劳”的范畴里面，主要是“肾虚”所致，治疗的过程中应当将滋阴补肾、扶阳填补精髓放在首位，同时保证气血的充盈，冲任二脉的畅通，让早衰的卵巢重新恢复生机。苁蓉羊肉粥中的肉苁蓉的补益作用非常好，被认为是阴阳双补的上品，能够温通肾阳，还可滋养**。现代药理学研究证明，肉苁蓉中含有一定量的雌激素，长期服用实际上就是补充雌激素。除此之外，研究发现，肉苁蓉还能够缓解精神压力过大、紧张等导致的内分泌紊乱。苁蓉羊肉粥中的羊肉为血肉之品，可以大补肾精。卵巢早衰者应当及时补充优质蛋白质，而羊肉中所含的蛋白刚好为优质蛋白。除了要烹食苁蓉羊肉粥，还应当注意休息，放松身心。坚持一段时间，气色就会变得红润，性冷淡也能够得到缓解，甚至根除，夫妻生活就可以逐渐恢复到和谐状态，家庭幸福也就有了保障。但是要提醒大家注意，导致性冷淡的原因很多，所以治疗之前应当先到医院检查身体，确诊病因之后再对症下药，才能药到病除。