本来睡得正香的萧然一觉醒来却发现自己竟然穿越了。巧合的是，偏偏自己穿越到了曾经玩过的口袋妖怪游戏的世界中。作为精灵重生的萧然，为了回到自己的身体，立志要帮助游戏中的主角小尘成为世界第一的神奇宝贝训练大师。索罗亚克进化史就此展开。