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第107章 放在自己眼皮底下(1 / 1)

于文才听了李驰文的话,知道事情败露了,自己确实不好再赖在这儿。

不然天天光这些人的眼神都得把他杀死,住铺子就住铺子吧!反正他现在不想回家。

“好好好!我今天就收拾东西,明天就去帮你们看铺子行了吧!”

叶向西却一脸不情愿的样子,他才不想和这个打他小妹主意的坏家伙住一起。

“三哥,你帮我盯着他,看他有没有动什么歪心思!”

李驰文见叶向西的样子也知道他在想什么,就走到了叶向西身边,用只有他们两人能听见的声音轻轻的说。

既然知道于文才想打叶南心的主意,那就把他放在自己能看见的地方。这样就能时刻提防着他。

叶向西顿时心领神会,于文才见两人悄咪咪的不知道说什么,但能感觉肯定和自己有关。

可是又有什么办法,人在屋檐下不得不低头,这个道理他还是懂的,谁叫他刚开始真的打过叶南心的主意。

今晚的晚膳很简单,叶南心随便做了些,白天成已经回镇上去了,院子买来还没有收拾过,他准备去买两个下人帮忙一起整理,不然白云生和王氏回来还没法住。

叶南心觉得自己忙死了,收拾完就急忙拉着李驰文去了空间。

美白膏的木盒袁木匠那拿了十个回来,村里收了十二个,一共就是二十二个,估计以后每天都能有这个数,去疤膏的盒子有二十个。

叶南心让李驰文自己先把这两种药做出来,她就去书房研究袁玉儿的减肥计划去了。

叶南心根据自己这段时间的学习,还有前世对于减肥这方面的了解,自己做了一个计划。

减肥的中药可用荷叶、焦山楂、昆布、薏苡仁、泽泻、神曲、苍术、白术、莱菔子、决明子及土茯苓和三七粉等,进行煎煮,每天分两次,早晚饭后口服,一个疗程大概是半个月,主要是能够起到清热利湿,消积排脂的作用。

这个药方先写下来,明天给袁玉儿把把脉,如果能用就直接用这个。

还有就是肥胖通常与饮食习惯、暴饮暴食、运动不足或脾胃虚弱有关。袁玉儿除了吃药外还得加上运动减肥法一起,这样效果较明显,还能提高自身免疫能力,饮食上,尽量吃清淡食物,增强体质。

具体怎么运动,明天见了袁玉儿再和她商量一下,不然她说走路都累的人,能干什么叶南心也不知道。

饮食上还是要给她做个计划,首先要限制脂肪的摄入,脂肪是含热量最多的营养素,脂肪的热量是碳水化合物或蛋白质的两倍以上,所以含脂肪多的食物,特点是体积小,热量高,不容易产生饱腹感,容易造成进食过量,如肥肉、动物内脏、花生、核桃、红烧类食物都要限制进食。

其次是甜食和点心,这类食物容易刺激人的食欲,造成食欲亢进,也容易造成进食过量,另外甜食和点心多作为零食进食,两餐之间增加进食也是造成肥胖的重要原因。所以减肥要清淡饮食,多吃蔬菜等含热量少容易产生饱腹感的食物。

做好这一系列的计划叶南心才收起笔,伸了一个懒腰。

这个大工程真的不小,要让袁玉儿变成和她们一样,那起码得减掉100斤左右。

叶南心这个只是初步计划,详细的具体做什么,等见了人再说。

她将写好的计划宝贝一样的放进怀里,就又去找李驰文了,哪知李驰文已经做好药膏,等叶南心来再装盒子里。

自己就在一旁研究起了他要做机器的零件。

叶南心没打扰他,自己把药膏都装好,就在一旁默默的陪着他。

天一亮,叶向西就拿着两个包裹,拉着于文才一起过来了。

叶南心刚出门就见两人在院子里。

“三哥,你这是干什么?”

“我打算今天就带这于大公子住铺子上去。”

“那你们以后用膳怎么解决?”

叶向西这才反应过来,对呀!他怎么把这事儿给忘了,住铺子上就吃不到小妹做的饭了。

“小妹,你帮三哥想想办法吧!铺子上就我和这个于大公子,不可能让我们两自己弄吧!我可不会!他就更不可能会做了。”

叶南心思索了一下,这个三哥做饭,压根就不会,李大林的早餐铺,包子这些几乎全是李大林自己做,叶向西最多帮忙和一下面。然后就是所有打杂活都给他。

“要不这样,铺子不就在大舅家对面吗?你去看看大舅怎么解决的再说。要不给我找个会做饭的三嫂不就行了。”

叶向西顿时有些不好意思,这小妹怎么这样。

“小妹你在说什么呢!大哥都还没成亲,我着急什么?我还是明天去大舅家看看,要不也交点伙食费算了。”

“还有我,还有我,我也交伙食费。”

于文才听见叶向西为自己的伙食打算,也不甘落后的喊了出来。

“于公子真打算赖上我们家了啊!伙食自己想办法解决去,镇上那么多酒楼什么的,有钱还能少了你一顿吃的吗?”

叶南心也不想惯着他,非亲非故的带到大舅家不好,毕竟是外人。

于文才没办法了只得自己去了镇上再另做打算。

叶南心今天没把做好的药膏拿出来,她准备明天一起拿,那样就少跑一趟县城,带的货也多些。

等他们来到镇上,天也大亮了,除了叶南心和李驰文,其他四人都去了早餐铺帮忙。

叶南心没想到,在药铺居然又碰见了叶春梅。只听小药童在和她对话。

“大婶你这是又来了?之前不是说不拿小叶大夫的号吗?”

“别废话,赶快给我拿个号。”

叶春梅一脸不耐烦,这次她没多说,拿着号就准备走了。

小药童在她身后大声喊道。

“大婶,我还没告诉你,你这号排到十天后了。”

叶春梅听见了小药童的话,也没多做停留直接走了。

小药童无语这人怎么这样,真是小叶大夫亲戚吗?摊上这样的亲戚还真够倒霉的。

叶南心望着叶春梅的背影。

“她居然还来拿号,这是哪来的自信,认为我会给她看?”

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