洗漱完毕，苏韵到楼下的客厅坐着看电视。
这个时候，阳台传来了一声鸟叫，和一阵轻轻的敲门声。
苏韵转过头去，看着阳台，是一只身材高高的鹤站在阳台上，他长长的喙戳着阳台与客厅中间的门。
“这是……留云借风真君？”
苏韵赶紧站起来，走到阳台去把这一尊神给请了进来。
“申鹤哪去了呢？”
“还在上面洗脸刷牙。”苏韵赶紧回答道。
“嗯，早起是一个好习惯。”留云借风真君看着屋内的布置，很是满意。
“不知道仙人这一次前来，所为何事？”苏韵毕恭毕敬地问道。
“我是过来送东西的。”
“什么东西这么重要，还需要仙人亲自来送达？”
“不用喊我仙人，与申鹤称呼相同，你也叫我师父就是了，不过不用磕头认师什么的。”
留云借风真君在屋内随意地走动着，一会儿看看厨房，一会儿看看客卧，时不时地点点头，眉目舒展。
“这儿的布置很好，我很喜欢。”
“师父若是喜欢，不妨在这儿多住上几天。”苏韵说道。
“不用了，要是打扰了你们小两口，耽误了大事情，那可不好，为师可是准备抱孙子来着。”
“师父，这个，我和申鹤最近还不打算要孩子，估计还要好一阵子才行。”
“为师不着急，顺其自然就好。”
过了一会儿，申鹤洗漱结束了，从楼上走了下来，对着留云借风真君毕恭毕敬地喊道：“师父。”
“东西我给你带来了。”
留云借风真君的脚边突然多出了一本线装书，她示意苏韵捡起来。
苏韵捡起书本，随意地翻阅着，书的感觉很新，不是印刷的书，是手写的，似乎是最近才写好的。
“多谢师父。”申鹤开口道，她从冰箱之内端出一个大碗，“红烩兽肉，昨天才做好的。”
“昨天做好的？昨天不是都在跟我……”苏韵默默地想到，但是没有作声。
“还是申鹤懂我。”
红烩兽肉被留云借风真君放到了茶几之上，继续说着事情。
“苏韵，这本书是申鹤央求我写的，适合你这种成年之后才开始修炼的初学者。八壹中文網
所有的内容都是基础，你若将这些全部都练习了，会有很大的长进，而且你还在吃丹药，所以你的修炼还是会快一些的。”
苏韵看着第一页，写着“踢腿运动。”
“呃……不是应该修炼法术、真气什么的嘛，为什么是训练腿部呢？”
申鹤看着第一页的内容，朝着留云借风真君微微一笑，留云借风真君也稍微地点了点头。
“难不成是师徒两人串通好来整我？”苏韵继续翻看着书中的内容。
“第二章：阴阳之道……
第三章：何为节欲……”
“这肯定是房子中的术了！”苏韵缓缓地合上书，将其放到了茶几上面。
留云借风真君又给申鹤交代了几句，便扑嗤着翅膀飞走了。
“师父走了？这么快。”
“她很忙的，今天是专门抽出时间来看我们，等下还要去甘雨那儿玩一会儿。”
“师父这次过来就是为了给我这本书吗？”苏韵拿着线装书，觉得很离谱。
“不只是这个，师父还给我这些东西。”
只见申鹤的手一张一合，出现了一大把的红色丹药。
“这些丹药是师父最近才研发出来的丹药，效果比之前好多了，而且没有任何的副作用，就送过来了。”
还没等苏韵说话，申鹤就捏着一颗丹药，送到了他的口中，把下巴一抬，丹药就滑进了胃里面。
“宝宝，这……”
苏韵只觉得浑身都要燃烧起来了一般，非常的燥热，他抓着自己的短袖，想要脱掉，但只是轻轻地用了一下气力，就将短袖给撕烂了。
“好热，好热，嘴里感觉很辣！”苏韵端起水杯，一饮而尽，但仍然感到炎热，身上的汗水不停地冒出。
苏韵觉得很热，而且很辣，简直就是三倍的火鸡面的辣度，简直受不了！
“喝点蜂蜜吧，蜂蜜跟牛奶一样，都可以减轻辣度的。”
“好，好吧……”
苏韵昨晚上喝蜂蜜都已经喝饱了，现在是不想再喝蜂蜜了，但是现在辣的不得了，只能继续喝了。
苏韵躺在沙发上面，申鹤帮忙，将蜂蜜倒給苏韵喝，蜂蜜的量很大，咕噜咕噜地往嘴里就灌了进去。
“申鹤的蜂蜜是哪来的？我记得她没有买蜂蜜吧。”
“宝宝，你的蜂蜜是哪来的？”
“家里面喂养的小蜜蜂产出来的。”
“恩，好。”
苏韵觉得很震惊，现在小蜜蜂产出蜂蜜的时间这么短的嘛，他完全都没有察觉，蜂蜜就制作出来了，看来申鹤喂养小蜜蜂的本领高超，如果去系统地喂养小蜜蜂，估计会成为一个地方的蜂蜜大亨！
喝了蜂蜜之后，苏韵不觉得辣了，浑身都是燥热也不见了，感觉很凉爽，不得不说，申鹤喂养小蜜蜂的本领确实高超，酿出来的蜂蜜效果比之前还要更多。
“等等！”苏韵突然想到，“留云借风真君给我的丹药我一吃，就觉得浑身难受，然后申鹤就给我喝蜂蜜，这是不是新的营销手段，让我喝蜂蜜呢？
师徒两人，一起计划我。”
“韵韵，你现在感觉怎么样呢？”申鹤站起来，整理了一下衣服。
“现在感觉很好，没有之前的热和辣了，而且感觉身体的素质大幅度提升，跑个五千米不是问题！”
“嗯，那就好，我们现在开始修炼吧。”
申鹤翻开留云借风真君的书，第一页，训练腿部的力量。
“首先，练习下蹲和深蹲跳。这是十分适合之前没有修炼过的男子训练的，对于腿部的力量有很好的作用，属于基础的几个动作之一。”
“韵韵，知道了吧，先练习下蹲和深蹲跳。”申鹤将线装书给合上，走到苏韵的面前，准备展示。
申鹤的双手十指紧握，摆在自己的胸前，蹲了下去，再猛地跳了起来，结果一下子跳到了二楼去了。