顾兴将两盆清水放在训练场的中央。
“准备！”
“计时开始！”
湛禹季、王鹤两人深吸一口气，降低心率，减少新陈代谢，减少氧气消耗，同一时间扎进水里。
在场的每一个人都不敢大声喘气，生怕打扰到两人，舒妍心在台上看的也很紧张。
时间一点一点流逝，
沈记录员开始报时：“5分钟！”
“6分钟！”
“7分钟！”
每隔一分钟，报一次时间，直到………
“10分钟！”
“哗啦啦！”水花飞溅。
王鹤从水里出来，大口大口的喘气，等缓过来之后，抹了一把脸上的水，看着继续憋气的湛禹季。
“12分钟！”
沈计时员继续报时，舒妍心忍不住从台下走了下来，到湛禹季身边。
“13分钟！”
“14分钟！”
“哗啦！”一声！
最后，湛禹季也从水里出来，调整呼吸，舒妍心在一旁给他拍着后背顺气，逐渐的，回到了正常状态！
两人相视一笑。
“季哥笑了，看见了吗？”
“真是唉！”
“季哥和嫂子真般配！”
沈计时员：“好了！”
四周顿时安静下来。
“王鹤，憋气10分钟，湛禹季，憋气14分钟，我宣布，湛禹季获胜！”
“啪啪啪啪啪啪啪啪！”周围响起了热烈的掌声！
“喔！”
“好！”
“季哥！”
“季哥！”
“还比吗？”湛禹季看着王鹤。
“比！”比赛开始了，就不可以停！
“好，走吧！”湛禹季等人先去了游泳的地方。
海军特种部队队员连忙上前询问：
“队长！你没事吧！”
“对啊！我相信你能行！”
“就多了四分钟的，队长！”
王鹤挂不住脸面：“别说了，输了就是输了！”
在这一刻，他认识到了自己致命的缺陷，骄傲自大，他引以为傲的成绩，在强者面前，根本不值一提。
“走吧！”说完，他径直的朝游泳的地方走去。
“跟着啊！”
“队长走了，快！”
～～～～～～～～
京都陆战军区游泳的地方，谈不上正规的游泳馆，就是4个房间打通，凿的水池，总长度30米。
两人穿着背心短裤站在泳池边。至于舒妍心，则被礼貌的请了出去。
沈计时员：“400米，6个半来回。谁用时时间短，谁就获胜！”
“明白！”
“明白！”
“预备！开始！”
两人听到哨声迅速冲向水中，前半程游的同样快，到了后半程，王鹤明显体力有所下降。
“加油！队长！快！”
“加油！队长！快！”
“加油！季哥！快！”
“加油！季哥！快！”
哨声吹响！
“喔喔喔喔！”
“赢了，季哥赢了！”
“快快，穿上衣服，请嫂子进来！”
“对对，让嫂子来见证！”
沈计时员：“湛禹季用时3分40秒，王鹤用时3分44秒，湛禹季胜出。”
王鹤披着毛巾走了过来，
顾兴：“唉，没办法，季哥就是这么厉害！”
蒋松：“对啊，还不相信，我们不屑于撒谎！”
“报告总队长，王鹤认输！”走到湛禹季跟前向他敬礼。
“你很不错！”
“是！”
“还有没有要比的！”湛禹季眼底深沉，特意走到空军队长孙亚面前问道。
“报告！”
“讲！”
“没有！”他这人就一个优点，识时务者为俊杰，王鹤都被虐成什么样了，他可不敢挑衅了。
“好，既然没有，就必须服从我的命令，现在是整4点，5点准时在射击场集合。”
特种部队成员全体立正！
“是！”
队员陆陆续续的走出游泳馆，每个人见到舒妍心都问好。
“嫂子。”
“嫂子。”
她都不知道自己点了多少次头回应。到最后湛禹季走了出来，忍不住调侃：“哟，湛总队长的气场好强大啊？”
“呵呵，心心，在你面前我可不敢！”
“切！”
他看了眼时间：“我送你到门口吧，时间差不多了，妈该下班了，明天再来。”
“好。”她点了点头。
送走了舒妍心，湛禹季继续回去训练。
“囡囡啊，小湛训练的怎么样的啦，适不适应呀！”舒奶奶在客厅看见舒妍心走了进来，问道。
“奶奶，你怎么不先关心我呢！”她现在不重要了吗？
“哎哟，还吃醋了呢，好好，奶奶先关心你，囡囡今天一天累不累啊？有没有好好吃饭的呀！”舒奶奶宠溺的看着她。
舒妍心傲娇的晃了晃脑袋：“嗯，这才对嘛！不累，有好好吃饭。”
“小思呢？”看了看四周，没发现他身影。
“你爸爸教他下棋呢，在书房。吃过晚饭，再送他回去。”舒爷爷放下报纸，拿起桌子上的茶水喝了一口，说道。
“哦，那我就不打扰了！”
“外公，你干嘛呢！”坐到落外公的身边问他。
“看书呢，你爷爷给我找的，很不错的一本书。”说完，给她看了一眼封面。
“那是！我的眼光错不了。”舒爷爷笑了笑。
落外婆从厨房走了出来：“囡囡，我和你妈妈把菜都准备好了，到你发挥了。”
“知道啦，外婆！”
舒妍心早上走的时候，告诉舒妈妈，下午回来她做饭，让爷爷奶奶、外公外婆都过来吃。
“妈，你出去休息吧，我自己在厨房就好。”她妈在厨房的话，她怎么用灵泉水做饭啊，趁她在家的这段时间，尽量把两家人的身体调理好。
“行，那我出去了。你记得戴围裙啊！”舒妈妈已经习惯她进厨房做饭了。
“嗯呢！”
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此时的湛禹季站在射击场，面对30名特种队员：
“跨立！”
“踏”的一声！
队员们上身保持立正姿势，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，两手后背，等待湛总队长的安排：
“顽强的毅力、健壮的体力、持久的耐力，对一名合格的特种兵是必备条件，你们很幸运成为其中的一员。
在接下来的训练中，相互交流、相互切磋、相互促进，快速提高你们的能力，明白了吗？”
“明白！”
“大点声，没吃饭吗？”
“明白！！！”
“三名队长、副队长，要尽快了解各队队员的能力，把他们当成自己的战友，
有矛盾就去训练场上比试一番，在我这里，强者为王，实力就是一切。”
“是！”
“为了迎接10天之后的军事演习，一些训练项目取消，主要任务就是要形成默契。这段时间，将是你们一生所怀念的日子。希望你们好好珍惜！”
“是！”