吃完了果子，果儿揉着肚子坐在椅子上，笑嘻嘻的看着小白：“表现的不错嘛，摘得果子好吃极了。”
小白看着果儿赞赏的目光，撒娇的跑到了果儿的怀里，开心的蹭着，看着小白可爱的样子，果儿现在满足极了。不过小白的所作所为彻底激怒了外面那个遥望着果儿小悟空。小白被一道目光盯得是背后一阵寒意。
刚刚休息没多久，果儿就被她的小师傅叫到了床上，又要进行精神力修炼，果儿看着那个小老头子突然发现他是一个邪恶的存在，对果儿的锻炼简直就是一个魔鬼，他的理论竟然是让果儿每天只休息四个小时，其他时间全部用来修炼。
果儿现在终于知道这本书为什么被称为妖族的禁书了，就是因为这个小老头啊。刚刚和那个小老头闲聊时果儿才发现这个小老头子是上知天文，下晓地理，兵家战略，武功秘籍是样样精通，并且还是一个十足的变态老师。
果儿眨着水汪汪的大眼睛看着那个小老师，想反抗却又无能为力，因为果儿在他面前根本就没有抵抗的能力，要说小白倒是可以，不过那只死猫对于有人督促果儿习武这个事情上向来是有多远躲多远，因为它可是十足的希望果儿有一个好身体。
于是果儿正式开始了魔鬼训练法。最开始果儿的进步是十分缓慢的，每天即使坐上二十个钟头也没有一丝精神力的凝聚，一连过了一个星期，果儿简直都要放弃了，成天坐在那里果儿的身子都一快僵硬了，当就是第八天，果儿的脑海里突然出现了一点波动，周围的一切在果儿的脑海里渐渐浮现了出来，虽然是一点点的影子，还是模模糊糊的，但是这一点小小的进步就已经让果儿和那个小老头子开心的不得了了。不过小老头子似乎对果儿的进步不是特别的满意，甚至是加大了果儿训练程度，由一天的二十个小时增加到了除了必要的行为其他时间全部用来修炼。还好，这个修炼也算是另一种休息的方式，果儿的精神并没有因为没有睡觉而产生困倦的样子，相反，她的身体甚至比每天睡觉都舒服，所以对于这个老头子的教导果儿也是言听计从了。
小白每天都去上丛林里的一棵树下摘果子，小白也感觉奇怪，不知道是谁在帮它，每天都会有不同的水果摆在那里，其实小白也不是一个勤劳的好孩子，既然有人帮它，那么每天它都借着采果子的名义到这里来美美的睡上几觉，在森林里睡觉是最完美的一件事情了。然后每天它摇摇那个肥嘟嘟的身体回去的时候，果儿吃着水果又都会夸上它几番，就另它更加的满足了。八壹中文網
不过一只猴子是一直盯着小白的一举一动，怨恨的目光已经在那只猴子的身上浮现，小悟空一直在想如果为果儿做这一切的是他的话果儿会不会也把他抱在怀里那样的亲昵呢？当然，他也只是想想罢了。
又训练了十来天，果儿的进步终于连那个小老头子也佩服了，不仅可以在脑海里凝聚大量的精神力了，甚至还可以感受到周围的事情了，于是伴随着果儿的进步，修炼难度又加大了，这次，现在的果儿不仅仅是打坐这样简单了，那个小老头终于开始教果儿武术的动作来，不过果儿睁大了眼睛看着这个小老头子的动作，怎么这么像小学生广播体操？
此时那个小老头正站在书上，在那里跳着，嘴里还嘟囔着“跳跃运动，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八，五二三四五六七八，六二三四五六七八，七二三四五六七八，八二三四五六七八，整理运动，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八，五二三四五六七八，六二三四五六七八，七二三四五六七八，八二三四五六七八，停。”
果儿满头黑线的看着面前这个自豪的小老头，不是吧，这也叫武功？果儿疑惑的看着面前这个小老头，终于忍不住趴在床上大笑起来：“哈哈哈哈，师傅，你确定你刚刚跳的那是一个武术的章法？怎么感觉和健身操差不多啊。这个东西估计连保命的作用都谈不上。”
小老头看着果儿的样子，毫不理会的坐在了书上，一道紫光从他手指尖飞出，正好落在果儿的身上，痛的果儿喵的一声叫了起来。“去，下地练一遍给我看看。”
果儿毫不情愿的看着那个小老头，终于在第二道紫光亮起之前跳到了地上，蹦了起来。其他的不说，对于果儿来说，这套操还真有一点怀念的感觉。每一个动作果儿在地球上都做过了上千次，每一次跳跃，都让果儿有种回到了地球的感觉。不知不觉中，果儿已经跳完了一遍，整套的动作下来之后，果儿突然觉得现在的身体是那么的轻松，仿佛把一切烦恼都跳到了脑后。整个动作有起有伏，没有消耗太多了力气，却让身体得到了充分的锻炼，现在的果儿，终于相信那个小老头了，不管有没有杀伤力，这个绝对是一个锻炼身体的好动作。
小老头看着果儿运动的样子，满意的笑了，就是这样的一个小丫头，总会带给他惊喜，只看了一遍，竟然把每个动作都伸展的那么到位，让每一个细节都得到了充分的发展。不过小老头并不满足于此，这个只是一个的身体的协调训练，真正的是下一套拳法。
小老头让果儿坐在了那里，又传授给了果儿一套拳法，不过果儿看到这个拳法后，更加无语了，这套拳法竟然是果儿的姥姥天天清晨都去锻炼的太极拳。不过看着看着，果儿的心突然明白了，在这个太极拳里，那个小老头竟然添加了精神力的作用。
小老头看着果儿那个闪亮亮的眼睛，知道这个小丫头真的有继承他的能力，虽然在妖族里她是一个没有法术的弱小者，但是她身上的领悟能力绝非一般人可以媲美的。