一百四十亿年前，太虚战场，宇宙大战，大地陆沉，九天残陷。他，洪荒大帝率领三军与异太空魔族酣战百万年，异魔闻之心惊，幽冥见了胆颤，武力强绝宇宙，战功勇冠三军，百战封神，即将获得独一无二的无上神尊之道果。他，没有死于敌人之手，却遭到至交好友时光与黑洞的暗算，背后捅刀，身体与魂魄大爆炸于太虚之上，殁于宇宙洪流之中。他，在即将完全消失之际，将魂魄封印进每一个细胞的每一寸基因里，随着浩瀚太虚飘荡，流浪在无垠太空。百亿年了，在无尽的时光之力与黑暗之能的腐蚀与吞噬之下，他的每一个基因几乎都已经灭绝。他不甘心，他恨，他怒，他怨，他的心态爆炸了……他突然在一个十五岁的少年身上苏醒了！那一刻，他终于感觉到了生命的能量，他重生了！否极泰来，绝处逢生，他再也抑制不住那一份狂喜，他噌的一声站了起来，双臂向天伸张，双拳紧握，声嘶力竭地吼道：“时光、黑洞，等着噩梦降临吧，颤抖吧，我洪荒归来了……”本来底下开小差与搞小动作不断的教室里，一下子鸦雀无声，都用一种无比惊愕的眼光看着他。突然，一本书敲在他的头上。“谁，竟敢偷袭我洪荒大帝？”
他怒吼道。他的耳朵一下子就被揪了起来，一道好像比他更愤怒的声音响起：“姬洪荒，你这个家伙，大帝，你还大帝呢，给我出来，罚站去！”
“哎呀，疼，疼，疼！”
他的耳朵被扭扯了起来，疼得嗷嗷叫！最可怕的不是疼，而是他感觉到一股来自血脉的压制，让他反抗不起来！他心里暗道：“好恐怖的威压，难道此人比大帝还厉害？”
当他看向扭着他耳朵的人时，这是一位戴着口罩、戴着眼镜的严肃中年男子，他不由得心里一怵，怯怯地喊了声：“老师！”
“都登基为帝了，还知道我是你老师啊！站教室门口，当保安去！”
中年男老师放开他的耳朵，瞪着他说道。“是！”
他应了一声，然后低着头，走到教室门口，倚着门框站靠。“站好！”
中年男老师看着他，严肃地说道。说罢，老师便转身向讲台走去，下面的同学忍不住偷笑，有几个甚至笑出了猪叫声！男老师听到这些贼笑声，气不打一处来，横眉怒斥道：“笑什么笑，懂不懂得尊重人啊！”
一班同学暂时收敛了起来，假装乖乖地配合着。“真是不知道你们脑袋里装的是些什么？当你们的老师，迟早会被你们给气死。明明都已经落后了，还不知道发愤图强。难道你们不聪明吗，都是正常人，智商能差到哪里去，为什么考不上高中啊，不就是自己纪律差吗？”
“局里总说我们多办一个班，社会就少一座监狱。社会看着你们，都戴着有色眼镜。是什么让他们看不起你们的，不就是你们动不动就自暴自弃，不懂得自强不息吗？强者恒强，弱者恒弱。人不自助，天弃之。我曾受聘在监狱给犯人们上过课，他们的纪律性与学习积极性都比你们要好得多……好好的技术课非得上成思政课！”
台上涛涛不绝，台下依旧交头接耳。姬洪荒站在门口，他也没听进去，阳光洒在他单薄又瘦弱的身上，这种感觉好温暖、好熟悉、好亲切……他不由得抬起头，看向天边。好大的太阳！这不就是他洪荒大帝曾经的丹田吗？原来自己的丹田还在发光发热，暗藏在这方天地里自强不息，并没有因为自己身死而道消。太好了！他把太阳里照射过来的能量一点点吸收，融入他现在的丹田中。下课铃响起，一节课过去了，他重获第一缕洪荒之力。上课了，他依旧站在太阳底下，开始梳理自己如今的人生记忆。他是怎么会在这一具身体里苏醒的？这个地方叫做地球，在他看来，这或许是他身体里六十万亿个细胞中的一个吧！这具身体的主人与他同名同姓，自十二岁第二性征发育开始，被小学同学怂恿看了几次限量版动作大片后，骚动的荷尔蒙便没有下降过。初中一年级就开始追妹子，三年来，已经被近四位数个妹子拒绝过了。来自一个单亲家庭，他从未见过他母亲，村里人都说是他父亲在垃圾堆翻废品时捡到他的，姬家村他们这一代又排到洪字辈了，所以才起名姬洪荒。家里生活条件差的一塌糊涂，全靠他的老父亲拾荒收废养活。他的自律能力超级差，养成了万恶之首的生活习惯，在营养不良的情况下，还掏空了身体。经常受到村里与校里孩子的欺凌，身体被揍是家常便饭，钱财被抢是日常三餐。表白被拒绝几乎一天一个，学习成绩不可能考得上高中。他的老父亲东凑西拼，好不容易才凑够学费，给他报了个中专学校。九月，诗意的秋，他踏着希望的步伐来到了新的学校。开学第一周军训，他就给学校请来的女教官表白，被罚跑操场二十圈，结果中暑。他在校医室醒来后，发现女校医姐姐好温柔，又临时起意，哀求校医姐姐当他女朋友，被狠狠扎了一针。被班主任领回去后，他又向年轻的女班主任深情表白，期望三年后毕业能娶班主任为妻。被班主任送到学校心理辅导室，心理辅导老师也是个刚毕业的美女，他又怎样按耐得住他骚动的心，讲述着他对心理老师的一见钟情，一下子把心理辅导的女老师都整不会了！因为他父亲期望他能学到一门手艺养活他自己，所以报的是理工科目应用班。女生虽少，但还有八朵金花。肥水不流外人田，他首先挑了他们班最胖的女生下手，却被肥妞义正词严地教训了他一番。他相信大浪淘沙，终有金子。第二周，全班女生便收到他春意满盈的情书，有两位女同学直接报告了班主任，而他，被罚抄了二十遍学校规章制度。窝边草吃不上，他的目光便瞄向了班外。适逢校园社团招新，他一眼就相中了学校舞蹈社！一群学姐，劲爆的舞蹈，飞扬的青春，还有一个风华绝代的女会长若惊鸿。在他的眼中，仙过刘某菲，妖过关某琳、靓过张某芝、美过李某欣，倩过王某贤，媚过林某霞，纯过周某敏，胜过鞠某祎，俏过古丽某扎……她有一幅修长窕窈的好身材，雪藕般的柔软玉臂，Ａ4纸的纤腰，马氏指数值达到98%的美腿，配上细腻柔滑、娇嫩玉润的冰肌玉骨，真的是亭亭玉立，美得不可方物。报名参加舞蹈社的学员从舞蹈室排到校门口，他竟然插队冲上去抱着人家的大腿，大喊：“学姐，哀老虎油。做我女朋友吧，我卖血养你！”
吓得若惊鸿花容失色，其他会员惊得目瞪口呆，好几个人过来才把他掰扯拖拉开来……自此，“情圣”之名，闻名全校。这货简直就是奇葩中的战斗机！入学一个月不到，便被十二人给拒绝过了。再一次刷新了被拒绝的总数，仿如一包中西药组成的感冒复方制剂，999！感觉他都可以去申请被女士拒绝这一项的吉尼斯世界纪录了。自古红颜多祸水，占了若惊鸿的便宜，便惹了不该惹的人。昨天晚自习后，有一个打扮得花枝招展的美容班学姐过来跟他说，非常欣赏他的敢爱敢恨敢作敢为，若今天早上六点钟的时候，有勇气翻墙出去学校隔壁的蛋糕店，给她偷一个蛋糕回来，就跟他交往！他兴奋得一夜无眠，天还刚亮就翻了出去，还崴了脚。偷蛋糕的时候，被早就等待着他的几个男人逮住，绑在蛋糕店后面的柱子上。一个十八岁左右、浑身雕龙刻凤的高大男子走了进来，把他当成了晨练的沙包，对他的身体得进行一轮狂风暴雨般的洗礼，他瘦弱的身体把这拳打脚踢的劲力一丝不漏地吃了下去，他的内脏遭到了严重的摧残。这个满身都是文身的男子疯狂发泄怒气后，还大力拍着他的脸蛋威胁他说道：“最好别让人知道今天的事。下次再敢亵渎惊鸿师妹，就不止这么简单了。我陈浩南就把你剁了，丢龙洞水库喂鱼去！”
说罢，才解开绳索，把他放走。他忍着伤痛翻回学校，来不及再去吃早餐，赶回教室后，感觉到很累很困很不舒服，便趴在座位上休息，一觉睡死了过去，意识渐渐地消失。然后，他一直嫌弃的后脑勺的那片大胎记，开始在一点点消失，化成一股强大无比的生命本源之能量，将他的五脏六腑修复了一番。他醒来后，便是洪荒大帝的灵魂。姬洪荒心里嘀咕道：“也许是缺乏母爱的原因吧。不过，真是个糊涂虫！女人，只会影响出拳的速度，竟然浪费这么多时间去追舔，还被人家套路了。想当初，我姬洪荒单身亿万年，积精累气，专心武道，才能真正无敌于四海八荒，强绝九天十地！既然我借助你的身体重生，我即是你，你即是我。你之身心，即我之身心；你之耻辱，即我之耻辱；你之恩怨，即我之恩怨。我姬洪荒向来有仇报仇，有恩报恩，绝不含糊！等着吧，我的仇敌们！”
“姬洪荒，你还在外面愣着干嘛，回来上课了！”
里面的老师没好气地喊道。姬洪荒已经陷入了他的沉思里面了，根本没发现老师在叫他。老师无奈地叹了一口气，为人师表的良心没昧，还是走出去当他拖了进来！