这一天，冷雪遇和黄小丫又在梅花桩里训练身法和剑术，火翠浓和火翠郁负责站在桩外攻击他们，她俩手上拿的都是锋利的宝剑，实打实地往两个孩子身上招呼：刺、挑、抹、削、劈、撩……各种技巧连绵施展，逼得两个孩子
黄小丫和冷雪遇则在梅花桩内全力以赴，主要以闪避为主，偶尔也能还击一下。他们不仅要应付两柄剑的攻击，还要绕开那些碍事的木桩，难度翻了几倍，对他们的身、眼、手、步等各方面的锻炼都极强。
叮叮当当的碰撞声连续响起，时不时地伴以懊恼的叫声……
“呀！慢了一点！”
“啊！没躲过！”
“糟了！”
“再来！”
“我挡！”
……
黄小丫和冷雪遇身上已被刺中了很多剑，伤口深浅不一，不过火翠浓和火翠郁力量拿捏得相当准，没有伤到骨骼经脉，所以没流多少血，愈合得也很快，只是衣衫破得厉害。
持续两个小时的训练，四人都累得不轻，冷雪遇和黄小丫更是满身大汗和血渍。
火翠郁收手道：“都饿了吧？我们去做饭，你们去清洗下，换身衣服。记得去把你们清灵玉碗里的灵液喝了，别又让阿蛮和阿蝠偷喝了！”
火翠浓收了剑，说道：“歇一下吧！连我们都觉得累了，你们想必就更累了！去换身衣服，休息一阵就开饭。”说完，姐妹俩便去厨房忙碌去了。
冷雪遇和黄小丫各自回房，洗了个澡，又换了身衣服，这才下楼来。黄小丫依然是一身红色衣裙，如盛开的红梅，冷雪遇一身白色衣裤，如雪堆玉雕。
他们身上的伤口早已愈合如初，肌肤完美如玉。
火凤凰正好在听雨峰顶上打坐修炼完毕，从峰顶飘然飞落下来。两个孩子见了，一起欢呼道：“师父回来了！”，然后就张牙舞爪地向师父扑去，各自吊着师父一根手臂不松。
火凤凰笑问：“练完剑了？”
“练过了，刚洗了澡！”冷雪遇开心地说。又道：“师父，你终于出来了！你都一个多月没有休息了！我都想你了！”
“我也想你了！”黄小丫忙也跟着表白了一番，下一句就问：“师父，弓胎炼制好了吗？”
“就知道你最关心这个！”火凤凰笑道：“还没好呢！只是把禁制和法印加持上去了，刚刚有了弓的形状而已。后面还要加持符纹和阵纹，更加复杂，工程量要比前面大上两倍。哎！我想想都头痛——真是命苦啊！遇到你们这两个磨人精！”
“谢谢您！师父最好了！”黄小丫将头靠在火凤凰怀里撒娇,说道：“师父为我做的一切，我都记在心里，将来定会好好报答师父的！”
“哟！小嘴真甜！”火凤凰伸手刮了一下她挺秀的鼻子，又道：“没事，就当我在学习炼器技术吧，将来也得给自己弄一件这样的法宝。”
冷雪遇好奇道：“师父也要炼制一套弓箭吗？”
火凤凰笑道：“不是！还没想好炼制什么。我比较喜用剑。若是能找到上好的材炼制一柄火系宝剑，我就用这《万炼神诀》将剑炼制成本命法宝！”
黄小丫马上说：“那我将来就去蓝光岛为师父寻找一块泪痕蓝金！”
火凤凰再次刮她的鼻梁：“等到你将来去蓝光岛，说不定我早就把剑炼成了！”
师徒三人粘成一团边走边聊，不知不觉就穿过客厅，来到了听雨楼围在中心的院子里，三人在灵池边的亭子里坐下，冷雪遇和黄小丫都把头靠在师父身上。
在灵池对面，电蛙正在对李宛柔进行电击，两者相距十米左右的距离，幽蓝的电光隔空而至，如蛛网般遍布顾宛柔全身，让她看上去像一个巨大的发光球体。
她的一头长发早已炸起，宛若一团乌云，好在她的那一身绿衣乃是用法力织成，所以不惧电击。若是普通衣物，早已化作焦黑的碎片随风飞走了。
到目前为止，火凤凰、李宛柔、黄小丫和冷雪遇四个都已不怕电击，甚至还觉得电击的感觉挺爽。为了保持这种对电击的抗性，他们需要时常接受电击。
更神奇的是，残留在他们体内的电力，可以通过修炼转化成他们需要的太阴之力或是太阳之力存入丹田。
由此他们得出结论：电力乃是无属性的能量，可以通过修炼功法，将电力转化为任何一种属性的能量，尤其是转化成纯阳或纯阴的能量，其利用率极高，损耗极低。
时常放电对电蛙来说也是一种修炼。以前它每次放完电，需要三四天才能恢复电力，现在有李宛柔的丹药和一些妖兽肉吃，只需几个时辰便可恢复到巅峰状态。而且它现在的电量已经是初来之时的几倍。
见到电蛙隔着十米远就能将电流击打到李宛柔身上，冷雪遇忽然想到一个问题，便好奇地问：“师父，你说我们练的这些武术斗技将来会有用么？我看太尊学院的人在斗法的时候，都是隔得很远，一个法术过去，就能将对方打飞。他们拼的可都是法力！”
黄小丫也道：“是啊！我见过多贵叔和多福叔跟食脑魔蝠战斗的时候，基本上都没有接触对方躯体，直接用法力攻击，隔空一掌过去，一座山头就垮了。”
火凤凰肯定地说：“有用！肯定有用！凡人武者，凭着精妙的招式就可以战胜比自己更强壮有力的对手。这就说明武术斗技是可以提升战斗力的。凡人所学的武术并不太适合我们修士，因为很难跟法力配合，所以对我们来说，用处不大。而我教你们的这些武术斗技，是可以配合法力使用的……”
冷雪遇忙问：“那……配合上法力会怎样？”
火凤凰道：“威力会增强无数倍！你现在没有法力，所以这些武技只能起到强身健体的作用。小丫已经有法力了，可是修为低，法力弱，那要如何才能战胜比你强大的对手？那就要依靠这些武技了。严格说来，这些可以配合法力施展的武技，称作法武技，跟凡人武士修炼的武技是截然不同的！这些武术招式可以将攻击力放大好几倍！假设你原来只有一百斤的攻击力，配合这些招式，你可能会打出五百斤的效果来。这就是法武技的神奇之处！”
“能放大这么多倍的攻击效果？”冷雪遇一脸惊奇。
黄小丫困惑道：“我是有这种感觉，武技配合上法力，威力的确有所提升。但是，好像并不能增强到五倍甚至十倍啊！”
火凤凰嫌弃道：“那是因为你运用得不够巧妙！虽然你已经有法力了，但是修为低，法力跟武技的配合还不够纯熟，就算勉强配合上了，增幅也不会很明显。举个例子，你们看……”
火凤凰一边说一边取出了自己的火云剑，说：“这柄剑是宝器，本身就很锋利，可以轻松切割岩石。如果注入法力的话，就可以切割金属。”
说着，她便将法力注入宝剑，剑身立即发出灿灿红光，生出一道长达两米的光剑来。
她轻轻挥了挥剑：“看！这就是法力的体现！有了法力注入宝剑，如果我们再配合精妙的招式，就能将攻击效果翻几倍，甚至能翻十倍。但前提是，你得有法力，有宝器，有高明的武术斗技，并且要将这三者同时结合在一起使用。小丫，你的修为提升得太快，武技修炼有些跟不上你的修为，你现在要做的，就是多修炼法术和各种武技，让法力和武技高度契合，达到随心所谓的程度！”
“随心所欲？”黄小丫苦着脸道：“那也太难了吧？我施法的速度已经够快的了，只要一两个呼吸，就要以施展出一道法术……”她更注重的是修为的提升。
火凤凰冷笑道：“你觉得，在生死搏杀的时候，敌人会给你一两个呼吸的时间来施法吗？”
“……”黄小丫默然，瞪眼道：“可是施展法术，总是需要时间的啊！”
火凤凰道：“那就把这个时间无限压缩，缩短到可以忽略不计！缩短到……不需要时间！一挥手，一道甚至几道法术就释放出去了！”
“那怎么可能？”黄小丫惊呼。
火凤凰道：“怎么不可能？你看我的手！”她将剑负于身后，另一只手缓缓推向黄小丫。
在黄小丫眼里，她的那只手掌瞬间变得如房屋般大小，手掌上指纹清晰，每道指纹都是由火焰构成，那些火焰在快速流动和旋转，让整只手掌宛若岩浆火山组成的一般。
“啊……”黄小丫惊呼一声，狼狈后退。
再定睛一看，发现师父的手掌依然是正常大小，只是掌中有浓郁的火焰凝聚、流动、翻涌，宛若将要喷发的火山。
火凤凰散去掌上的法力，淡然道：“看到了吧？施法的时间是可以无限压缩的。我能做到法术与武技同步，没有丝毫迟滞，你也能做到！”
“那……那得花多少时间才能练到您这样啊！”黄小丫有点绝望地哀叹。
火凤凰道：“无论花多少时间，你都得做到！如果武技跟法力配合不上，你的战斗力就会大打折扣，遇到施法速度比你快的人——哪怕只快一刹那，你就死定了！你现在已经是聚气九阶的修为，剑术又练得相当纯熟，只要用心琢磨，反复练习，总有一天会达到我这样的速度！其实，当你掌握到其中的诀窍之后，就会喜欢上这种感觉，而且以后修炼任何一种法武技，都容易做到举一反三、触类旁通！”