雨涵天还没有亮就醒了，白虎爬在床边正打着呼噜。它的声音很大，雨涵轻轻的笑了笑。它的耳朵动了动，然后像没事一样打起呼噜。
雨涵知道它醒了，摸了摸它的脑袋。洗漱去了。就在她要出门时，白虎明亮的眼睛盯着她。
“走吧！”雨涵挥了挥手，白虎出门后，把门关上。
雨涵带着白虎向后山跑去。
一颗树下，站着两个人。像是在等她。
“帮主，我们一起吧！”张楠笑了笑，她就知道她会出来晨跑。
“好。”雨涵点点头，然后带领他们围着大山小跑着。白虎欢快的在他们身边跳动着，偶尔跑到前面等他们。
鬼老不明白他们为什么要围着大山跑，也许是因为老了的缘故。才跑了一会儿就不行了，被他们甩在身后。
雨涵见他没有跟上来，跑回他身边。她的步伐没有停下来，在原地跑着：“师傅，为什么不跑了？”
鬼老咽了咽口水，摆摆手：“跑不动了，累死我了。”
“呃……”雨涵停下来，双手叉腰有些无奈的看着他。
张楠哈哈大笑：“鬼老，你该不会是因为人老了，所以才跑不动吧！”
鬼老瞪了她一眼：“才不是！”
张楠不屑的切一声。死不承认！鄙视。
“师傅，其实晨跑对身体是有好处的。它不像轻功那样那么厉害，但它对身体有很大的好处。它能使你的身体更加强健，更加健康。”
张楠在一边点头配合。
“师傅，你不是想学搏击吗？这个晨跑可是最基本的噢。”雨涵知道，这些古代的人都不爱跑步或走路。他们一般都使用轻功，所以身体的体质不是特别的好。欧阳旭不就是个例子吗？雨涵才轻轻的打了几下就受不了了。
“搏击真的与这个有关联？”鬼老有些不信的看着她。
“当然有关系，没有好的体质。在好的搏击也会不堪一击。”张楠接话说道。
鬼老看了看她，又看了看雨涵。见雨涵肯定的点头，站直身子：“那好，我们去晨跑吧！”
三人相互笑了笑，然后开始跑了起来。雨涵没有跑太快，她怕鬼老跟不上。三人一虎，围着大山跑了几圈后在一块平地上停下来。
鬼老累得直接坐在地上，大口大口喘着气。
雨涵有些可怜的看着他，这难为他了，都一把年级了，还围着大山跑了那么多圈。
鬼老站了起来：“帮主，现在可以教我搏击了吗？”
“唔……这个……”雨涵有些复杂的看了看他：“师傅，其实您不适合学习搏击……”
“为什么？”
“因为搏击需要坚强的体制与顽强的耐力，及好的的柔韧性和超强的抗击打能力。”其实昨天她刚点头才想起的，人多就没有说。至于她为什么要让他跑步完全是为他身体着想。
“不会啊！”一听自己不适合，鬼老有些急了：“我武功很好的。”
“师傅，你先听我把话说完吧！”雨涵无奈的摇摇头。
“好。”
“耐力训练。主以长跑为主起初就应以3500为地线，速度不限，但一定要跑的，坚持下来后要在3个月内达到5公里变速跑在30分钟内完成耐力训练可以设在早上练习。”雨涵歉意的看着鬼老：“师傅，对不起。我不能教你搏击。”
鬼老失落的低下头，摆摆手：“无事。”这些都是他强求不来的。他不会因为雨涵不教他而对她有所不满，因为她舍得用难得的火焰果救他。
张楠无奈叹了叹气，拍了拍他的肩膀：“鬼老，虽然你不能练习搏击，但你的武功还是很厉害啊！我都打不赢你。”
鬼老咧嘴笑了笑：“也对。”
雨涵见他没事，开心的笑了笑：“师傅，我们会山庄吧！天已经亮了。”
“走。”张楠嘻嘻的笑了笑，去追白虎。
一个人远远的看了看他们，悄悄地离开了。
比武马上就要开始了，雨涵一行人来到现场。沐宇轩和陆祺刚好从另一边出来，两方对视一眼各自点头。坐到自己位置上，等待裁判说完话，敲响锣。
陆祺和雨涵先比，两人对立站着。
“嗜血，请。”陆祺很优雅的舞着手中的摺扇。
雨涵双手抱拳：“请。”
雨涵决定用鬼老教她的武功跟他比，因为现代的武功有一定的危险性，她不希望他受伤。
陆祺一把合上摺扇，向雨涵飞了过去。雨涵站在原地不动，直到他要靠近身才出手。
陆祺不比其他人，所以雨涵出手的并不狠毒。她没有像打欧阳旭一样打他的脸，因为他的脸让她无时想起刘晓霖。
陆祺也知道，她并没有用真实的实力。这让他很是不解。
“嗜血，使出你真实的实力吧！”
雨涵愣了一下，点头。有时用真正的实力打败是对对手的尊敬。
雨涵跳开他身边，嘴角抹起一层笑意：“陆公子，你可要接好了！”她决定速战速决。
汇聚真气和内力，使用鬼老教她的大扫秋叶来打败他。
开始时，雨涵听这名字以为是用来扫地的。经过鬼老演示后，雨涵惊讶的张大嘴。这套武功是鬼老的秘籍，平时都不愿意暴露。
陆祺也在运功，准备全力接下她的这一掌。
所有人都呆呆的看着，有些人认出了雨涵的招数。不由的看了看鬼老，小声嘀咕着。
鬼老的眼神里满是惊讶，死死的盯着雨涵。没想到这丫头竟然这么厉害了，把这套武功发挥到极致。比他原创的都还要好，不妄他的苦心。
雨涵低沉的吼叫一声，向陆祺出掌。一股强大的压力向他奔涌而去，陆祺也迅速出掌迎接。
强大的真气和内力让所有人都后步几米，心里不由发寒。
“鬼老的大扫秋叶竟然被嗜血发挥到这么极致！”
“而且他竟然能将真气与内力凝聚在一起，真是奇才。”
“是啊！真是青出于蓝而胜于蓝啊！”
所有人的眼神里充满惊讶和佩服。
雨涵运用的是真气和内力，而陆祺只是运用内力。渐渐的，陆祺的额头不断渗出冷汗。脚不由往后退，他快只撑不住了。
沐宇轩手不由捏紧，有些紧张的坐直身子。
雨涵因为吃了火焰果，所以内力比一般人都要强。她知道陆祺快不行了，嘴角挂笑。双手旋转一下，再次出掌。
陆祺被打飞了下台，捂着胸口吐了一口鲜血。
雨涵双手抱拳：“承认了陆公子。”
陆祺抹去嘴角的血，也抱拳：“嗜血真是好武力，在下输的心服口服。”
“陆公子过奖了。”雨涵谦虚的笑了笑，缓缓走下台。
陆祺有些无奈的对着沐宇轩叹了叹气，在他旁边坐下来。
“没事，看我的吧！”沐宇轩无事的笑了笑，然后走上台。
鬼老总是一副嬉皮笑脸的，在台上也是。
沐宇轩冷漠的瞥了他一眼，当了先发制人。鬼老都还没有准备好，慌忙的迎接。
张楠和雨涵暗骂沐宇轩卑鄙。
鬼老的武功在雨涵和张楠的印象中是很厉害的，没想到沐宇轩的武功比他还厉害。他一掌把鬼老打下武台，张楠连忙跑过去扶起他。
沐宇轩嘴角挂笑，对着他双手抱拳：“承认。”
“各位，盟主说了，先让大伙休息半个时辰，半个时辰后新任盟主将会在地狱帮的嗜血魔鬼和沐宇轩他们之间产生。大家都拭目以待吧！”裁判说完后，离开武台。
雨涵冷漠的瞥了沐宇轩，就凭你偷袭鬼老，我一定要让你败给我！
半个小时的时间很快就过去了，雨涵和沐宇轩对立站着。
“嗜血，我很想与你比个高低。今天终于有时间了。”
雨涵轻轻的笑了笑：“是吗？哪我们开始吧！”
沐宇轩笑着点头，拔出剑冲了过去。
“爹，沐公子他会不会有事啊？”惠儿望着台上已经打起来的两人。
武林盟主瞥了她一眼，没有搭理她。沐宇轩恐怕是赢不了嗜血魔鬼……
雨涵嘴角挂笑，沐宇轩，我的内力比你强，我就不信你不败给我！
雨涵空手刺拳，沐宇轩不断挥舞手中的剑。雨涵把鬼老传授给她的武功都用上了，可是对沐宇轩威胁不大。雨涵皱了皱眉，脑海突然想出一个想法。如果把泰拳运用到内力上，会不会好一点？
想什么就做什么，雨涵一边躲避沐宇轩，一边运用内力。
“我可要出新招了，沐公子，你准备好了吗？”
沐宇轩没有停下来，笑了笑：“有什么新找就使出来吧！我倒想看看你还能使出什么新招！”武林盟主的位置是我的，谁也不能抢！
雨涵冷冷的笑了笑，一脚踢开他的剑。快速靠近他，在他没有反应过来时，双拳重重的打在他腰处。沐宇轩后退几步，腰上的疼痛感让他皱起眉头。
“沐公子！”惠儿担心的大叫一声。
雨涵冷漠的瞥了她一眼，轻哼一声。
沐宇轩有些痛苦的站直身，举起剑，向她冲了过去。
来吧！让你尝尝泰拳的味道！不知道为什么，雨涵突然感到无比的愤怒。双拳紧紧的捏着，死死的盯着他。
“帮主好像要发火了。”鬼老突然说了一句。
张楠邪邪的笑了笑，很不是吃醋了。哈哈，明明很在意，却假装不在意。
泰拳运用内力一起出击，很是变态。几个回合，沐宇轩明显吃不消。虽然雨涵也受伤了，但她的伤还没有他的严重。
沐宇轩皱紧眉头，心中越来越不确定了。她的招数很新奇，他根本找不到什么破解的方法。
鬼老双眼不停闪烁着，有些兴奋的笑了笑。
张楠瞥了他一眼：“想知道帮主用的是什么拳吗？”
武林盟主和一些人都看向她，鬼老点点头。
“帮主所用的是泰拳！”
“泰拳？”鬼老迷茫的挠了挠头。
张楠眼睛盯着武台，点点头：“泰拳和搏击不同，泰拳是运用身体四肢的双拳，双肘、双膝、双脚这八个部位作为攻击武器来进行搏斗较技，故又称“八臂拳术”。”
“很厉害喽？”
“那是当然！它是泰国民族的国技，享有”五百年天下无敌手“之美称。你说厉不厉害？”
“泰国？”鬼老疑惑的看着她：“有这个国家吗？我怎么没听说过……”
听到她话的人也都疑惑的看了看她，小声嘀咕着。
“唔……”张楠不小心说漏嘴了：“哎呀！你就安静看着吧！别吵了。”
鬼老挠着脑袋想着。