苏夭夭揉着被打疼的手背，很无奈。这沈老先生不知道从哪里翻出一本心法古籍，说是嘴适合女子修身养性！今天一大早就把她从被子里挖起来，逼着她开始练习。她在蛇岛上练属于外家拳法，讲究爆发力，威猛刚劲。这古籍上的心法，要求因势导利，绵中带劲，她十分不习惯。“有什么好练的……”苏夭夭嘀咕着，按照古籍上的画像，比划着摆出姿势。“不对！手腕放松，劲力内含！”
沈老先生皱眉，“真是笨死了！”
说着手里的戒尺扬起，就要打上苏夭夭的手腕。一只手突然横了过来，“啪”的一下，被沈老先生抽中。“你来了？”
苏夭夭抬头，顺着手望向靳北穆。“嗯。”
靳北穆毫不在意自己手上的红痕，倒是十分心疼的帮苏夭夭揉手。“疼不疼？”
他冲着她的手背吹了口气，心想，这沈老先生，下手还真重。沈老先生见两人就这么在自己面前卿卿我我，起的冷哼一声。“好好练！”
他将书一丢，书册滑过一道弧线，直奔苏夭夭脑袋而去。靳北穆想也不想，手臂一收，直接将她护了个严严实实。书册砸在他肩上，又掉落于地。“你给我走开！别耽误她练功！”
沈老先生嫌弃的看着靳北穆，苏夭夭练了一个早上，依旧不得其法，弄得他很生气。靳北穆弯腰，捡起书册，随意翻了翻。“你要学这个？”
苏夭夭点头，嫌弃极了，“沈老先生非让我练！”
心里吐槽不已，她的身手可不差，实在不明白为什么要修炼这种软绵绵的心法？沈老先生看着她一脸敢怒不敢言，心里呕得要死。他的一片苦心啊！“过刚易折！你本来体质虚弱，还要练这些刚猛的外家功夫，只会适得其反，让身体损耗更加严重。”
“所以……我练这个，是为了调理我的身体？”
苏夭夭看着靳北穆手里的古籍，依旧有些不敢相信。就这么一套练得人想打瞌睡的心法，能调理身体？“当然！”
沈老先生直接给了苏夭夭一个脑瓜蹦，“我华国历史源远流长，远的不说，太极、五擒拳，都是可以调理人身体的。”
“要不是我老头子见多识广，在一堆医书里翻出这本古籍，你这身体怎么调理，还是个问题！”
“不是每天都有喝药吗？”
苏夭夭嘟嘴，那药一天三顿，准时准点，苦得让人恨不得把舌头割了。“内调，外养，才能事半功倍。”
摇摇头，沈老先生觉得自己快要被苏夭夭气死。他绞尽脑汁的想办法帮她调理，她自己却根本不当一回事。“沈老先生费心了！”
靳北穆软言安抚，“老先生休息一会，我陪着夭夭练，一定让她练会！”
看了靳北穆一眼，沈老先生抚了抚被苏夭夭气疼的胸口。“不许她偷懒！”
“好的。”
靳北穆一一答应。沈老先生长出一口气，背着手，慢慢离开。路过一旁的沈南风，想了想，道：“你留下监督！”
沈南风应下，转头冲着靳北穆挤了挤眼。等沈老先生身影转过游廊，沈南风一拍大腿，“哎呀！我炉子上还熬着药呢！”
“你们先练着，我去去就回！”
说完，直接一溜小跑不见。苏夭夭看着空旷的庭院，揉了揉后腰，站了一个早上，累死了。一只大手伸过来，力道正好的帮她揉捏后腰。“累了吧？去坐会。”
靳北穆说着，将苏夭夭搀到一旁的椅子上坐下。“这东西，根本没法练！”
苏夭夭看着他手里的古籍，很不服气。整个心法只有十九式，可前面十式与后面的九式根本是矛盾的！靳北穆低头研究了一会古籍，不得不承认苏夭夭说的是对的。可……如果是一本自相矛盾的古籍，沈老先生不可能拿来给苏夭夭练，这在武学上是大忌。合上书页，靳北穆将古籍收起来，打算回去查查资料，研究一下。“对了，季阳怎么样了？”
他想到那天的伤，眉头皱紧。“季阳受伤了？”
苏夭夭惊讶的回望他，没人告诉她，她根本不知情。“他去陆家取灵芝，受了伤。”
靳北穆解释，想到那天看到的伤势，心里隐隐有担忧。“你等一等！”
苏夭夭招来一个佣人，问清了季阳的住处，带着靳北穆找了过去。远远的，就看见沈南风端着碗药进了房里。对视一眼，两人加快脚步，刚刚走到离门几步远。“喝药！”
沈南风有些气极败坏的声音传来。“喝了又能怎么样？”
季阳声音清冷极了，带着冰霜一般的寒意。“伤了就是伤了，这药难道还能让粉碎的骨头恢复原状？”
“……”沈南风脸色黑了一层，“就算不能，至少能让你的伤势快些痊愈！”
他气结，指着季阳手臂上染血的绷带。“好不好又能怎样……”季阳看了看自己的右手，手臂粉碎性骨折，就算养好了，也不可能像从前一样。这只手，废了！门外的靳北穆和苏夭夭听到他们的对话，都是一惊。“季阳……竟然伤得这么严重……”靳北穆身形晃了晃，脸色一分分惨白。粉碎性骨折几个字不断在他脑海里回响……靳北穆想到那天的情景，懊恼不已，“我就不该同意让他替我去！”