待众人互相熟悉了之后，在会议室各自落座之后，导演郭凡开始说起了一些事项：“咱们今天呢，首先要说的就是，在开拍之前，我们所有演员都要进行一段时间的体能训练，因为咱们的防护服和外骨骼装甲等道具，为了追求真实，很多能实现的都用了真材实料。”
“防护服大概六十斤左右，外骨骼装甲大概八十斤左右。这个重量负担不小，所以提前一段时间全员体能训练，保证咱们拍摄得时候都能抗住。”
“这个事情其实跟选角的时候，也跟各位都说过，只是没有现在这么具体的重量数值。大家也有心理准备。”
导演郭帆滔滔不绝...... 其实这次碰头会是给这些主要的演员们讲解将来拍戏时他们身上的装备有多重，然后让大家尽快的都互相熟悉起来。 其实大家坐在这里，都是想着为华夏的科幻电影贡献一份力量，也知道为了能拍好一部科幻电影，尤其是像剧本里所描绘的那种重工业风格，实拍时道具能整多真实就弄多真实！所以所有人其实都有心理准备并愿意付出汗水的！ 中午大家一起聚了餐，因为下午就要开始进行体能训练，所以都没有喝酒，但是气氛依旧热烈。 郭凡：“一会饭后，休息一会，我们就开始准备进行体能训练了，所以就先以茶代酒了，待我们全部杀青之时，我一定安排大家一醉方休。”
吴晶一脸庆幸：“我们得亏没喝酒，你们是不知道李少凡那丫有多能喝，你可饶了我吧，谁跟他喝我也不喝了。”
李广杰差异道：“怎么说？这么邪乎吗？真有这么能喝？你的酒量大家基本都知道了，你还能被喝倒？”
吴晶无奈解释：“我，德云的谦哥，我俩都够好喝酒的了吧，上回，我们战狼2杀青，好家伙，我们俩人，加上桌上其他人，喝他一个，最后，丫愣是把所有人都喝倒了，他还跟啥事没有似的。”
吴晶到底没有好意思把第二天他老婆谢婻给他回忆时，他们喝到最后，李少凡还能扛着他和谦哥俩人给人送回酒店房间里。所以喝多了不怕，就怕事后有人帮你回忆，哈哈哈。 李少凡无奈的说道：“晶哥，你可别把我说的跟酒桶似的啊，我也就是比你们能喝了那么一点点。”
说着用拇指和食指稍稍比划了一下。“再说了，习武之人，能喝一点点也很正常吧？”
满场也就达叔岁数大了，没怎么参与这些年轻人的话题，也是笑着看着李少凡他们欢闹。 而赵妗麦也在一边偷偷的乐着，她现在可是比吴晶都知道李少凡的酒量在哪了，知道强化过后的他，如果不考虑去厕所的话，那是真正意义上的一直喝。值得一提的是，赵妈妈把麦麦送到剧组之后，看见自家姑娘这么认真努力，还能有人指导，指导自小独立自主的她，也没有再多留，经纪公司的助理在上午到来之后，赵妈妈在中午的航班就飞回老家了。 一场宴席，也快速拉近了大家的关系，饭后休息过后，所有人前往剧组定好的，在酒店附近的运动场馆。 每个人都将有一个助理教练，来详细的指导着他们进行科学的体能训练。 而吴晶这个时候说：“郭导，我申请一下，体能训练这一块就不用助理教练了，这方面我有自己的路子，还有李少凡，那丫的更是体能变态，在部队，负重四十公斤越野，他能破全军记录！这种训练对他就是小儿科，我们还是给你节省点人力资源吧。”
导演郭凡想了想，也知道习武出身和部队出身的他俩，在炼体这方面有自己的方法，现在听到吴晶说李少凡有这么强的体能，是他万万没想到的，打破全军记录这几个字，就能想象到，李少凡到底强到什么程度了。 “可以，你们每天自由训练就可以了。”
“然后我们的防护服和外骨骼装甲，不同的角色有不同的颜色，版型，材质，织物密度，细致到单个材料的外形，重量，以及感官。我们需要为你们量身定制。等明天新锡兰的维塔工作室的工作人员来之后，和我们这边的防护服制作团队一起为大家采集身体数据。”
郭凡又向着所有人说道。 可怜的赵妗麦，因为不能把自己表现得太特殊，又因为年龄太小，被所有人关照着，只能跟随大家一起进行体能训练。虽然对她来说现在很轻松，但是看着李少凡可以自由活动，还是不由得暗恼，为什么我就不能再大点呢？也好适当展示身体素质，也可以自由活动啦。 除了李少凡和吴晶，还有唯一一个训练量没那么大的就是达叔了。本来年龄就大了，不适合做剧烈的运动，只能像散步似的在跑步机上一点一点的锻炼着。 一转眼快一个多月的体能训练也就过去了。 他们也切实的见到了什么叫做体能变态，休息之余，大家也起哄让李少凡展示一下那据说勇冠三军的体能。 当时李少凡看闲着也是闲着，也就小小展示了一下，因场地限制，所以他就拿了四个十公斤的铁锁，在跑步机上飞奔了起来。那频率，着实惊呆了除吴晶和赵妗麦之外的所有人。 而且期间赵妗麦也是请了几天的假，抽了时间回去参加中考，所有人除了李少凡都送上了祝福和期望，李少凡只是对她笑了笑，做了个摆手的手势，悄悄对她说着：“可以考个第一，多少能提高点知名度，还是正能量的，如果不想的话，就自己控分，够上自己喜欢的学校就好。”
因为他是知道如今中考这对赵妗麦来说就是个小意思，而其他人的视野里都看到的，是每天在训练之余赵妗麦就会拿着书本习题找李少凡，在训练场馆借了一间办公室，在那里认真的复习着。 尤其是临近考试前的半个月，还有意识的减少了赵妗麦的训练量，好为她空余出更多的时间来好好复习，准备考试。因为都看得出来这个小姑娘真的和努力，平时还乖巧可爱，深受所有人的喜爱。 导演郭凡抽空还真的主动去找赵妗麦给她讲题，结果看到如今的中考复习题，看的他是一脸懵圈，暗自脸红自己已经把知识还给了老师之后，只能借口溜了。 赵妗麦暗想，当初说能帮我复习给我讲题，果然是骗我的吧？要不是有李少凡......哎呀，想他干啥。