第一重境界，自身由内而外得到全面洗涤，具有改善体质强悍身体的功效。等于重塑身体。但这部功法有一个巨大缺陷，无论任何境界的武者修炼，都要经历重塑阶段，也就是从锻体境开始修炼。就是它了！上一世，庄汝龙得到这部功法的时间很晚，那个时候他的修炼道路已经定型。庄汝龙不可能再从头开始修炼，只能遗憾的把这部功法束之高阁。现在他不过是锻体境中期而已，就算是从头开始修炼，也没什么舍不得的。回想烙印在脑海中的《天玄洗身经》修炼法诀，庄汝龙确定无误后，立即开始按照法诀的记载，开始了修炼。几乎是他运功的瞬间，身体就像是挨了一记重锤。剧痛让庄汝龙的脸都扭曲了。真疼啊！好在上一世多少次被打得剩下半条命，亲身体会过各种疼痛。庄汝龙很快就适应了。但他的身体却还是随着功法运转，出现了严重反应。肌肤表面出现一道道细微几乎不可见的裂痕，血丝瞬间布满全身。很快，血丝凝聚成血滴，沿着庄汝龙身体深入到蒲团上。庄汝龙神情坚毅，身体从内向外无处不在的疼痛，只能让他更加清醒，让他更加的坚定！五脏六腑得到全面洗涤，骨骼和肌肤血液，也同时在洗涤。洗涤之后的身体，开始全面排除杂质，使得渗出的血液变成了黑褐色。时间一点点过去。庄汝龙对身体的痛感已经变得麻木。痛感开始变弱，直至彻底消失。庄汝龙感觉到自身从内而外，得到全面洗涤。“成了！”
庄汝龙兴奋不已，这是《天玄洗身经》修炼至第一重境界的表现。不过，他的境界也从锻体境中期，跌落到锻体境初期。这就是修炼《天玄洗身经》进行洗涤重塑的最大缺点。所以这也是许多强者得到这部功法，却不会修炼的原因。强者不可能舍弃现有的境界从头修炼。实力弱的武者，有几人能够承受身体全面洗涤重塑的痛苦？庄汝龙没有急于起身，继续运转《天玄洗身经》法诀修炼。这部功法不仅可以洗身重塑，同时也是一部极为难得的修炼功法。体内澎湃力量，不断冲击着庄汝龙洗涤之后的身体。几乎没有遇到太大的挑战，庄汝龙感觉境界有所提升，从锻体境初期重新回归锻体境中期。但庄汝龙并不满足，他还在继续冲击境界。运转法决，引导体内澎湃的力量不断冲击身体极限。修炼，就是一个挑战自身极限，打破自身屏障的过程。适合的功法，以及坚定的意志，各方面因素综合起来，是决定境界高低的根源保障。庄汝龙既有适合的高级功法，同时也拥有无比坚定的意志力。他现在所要做的，就是尽快提升。嗵！一个只有庄汝龙能够听见的声音，在他的脑海中回荡。这是打破自身屏障，境界再次晋升的表现。锻体境后期！没有遇到任何阻碍，庄汝龙十分轻松的进阶到锻体境后期。他没有自满，这只是代表他重新开始走上修炼之路，不代表他未来成就有多高。“这一世，我要做到比上一世更高，我要俯瞰苍生，站在修炼之路的最高峰！”
静心沉气，庄汝龙再次向自身屏障发起冲击。不多时，庄汝龙感觉到火候到了！倾尽全力开始冲击境界。还是熟悉的嗵的一声。庄汝龙明白，这个声音其实并不是回荡在脑海中，而是识海中！非常顺利，庄汝龙晋升至强骨境初期。感受一下自身状态，体内的力量感已经不是那么的澎湃有力。庄汝龙知道今天的修炼可以到此为止了。继续冲击境界，其实也可以强行冲破到强骨境中期。但是没有那个必要。不在最好的状态下冲击境界，修炼根基不够稳固。庄汝龙舒展身体，准备站起身，结束今天的修炼。咔嚓一声破裂声响。庄汝龙惊骇的发现，身上突然多了许多道裂痕。“我这是要裂开了吗？”
庄汝龙很快弄清楚，他的身体外面，被一层壳包裹起来。修炼《天玄洗身经》洗涤自身，排除体内杂质，以及体表裂痕渗出的血丝，和衣服融为一体，变成了一个巨大蚕茧，把庄汝龙整个人都包裹起来。他这一动弹，这个巨大蚕茧破裂。用力一抖，包裹在体外的这个茧彻底碎掉。“糟了！”
庄汝龙发现衣物全都碎了。