第一个境界，专炼皮、肉、骨，是修行路上最重要的一块基石！”
李牧一边沉吟，一边在脑海中回忆自己所知道的种种法门。“我脑中有无数功法，可要论蜕凡境的修炼，却要数纯阳宗的《纯阳炼体决》更胜一筹……”李牧前世天生废体，无法修行，却搜罗了无数的奇功秘法。尽管直到身死的那一刻也没有用上，但他依旧记在了脑海之中，以备自己有朝一日治好身体时能用。《纯阳炼体决》不同于其他法门，必须以每天日出时的那第一缕纯阳紫气洗炼肉身，才能达到炼体最好的效果！“来了！”
不久之后，李牧眉毛轻轻一挑。极远处的群山之巅，朝阳初升，第一缕紫气东来！李牧连忙闭上双眸，眉心神识离体而出，准确的抓住那一瞬间的机会，将那一缕紫气引了过来。瞬间，一股极阳的能量便冲入体内，纯阳炼体决顿时运转起来，引导着那股阳气游便全身。阳气所过之处，无数的细胞破灭再生，变得更加坚韧，生命气息也愈发强大！这便是纯阳紫气炼体的好处，极为霸道，比靠灵气温养来炼体的普通法门，强大了不知多少个档次。他的皮肤变得晶莹，闪烁着白玉般的光泽，极为不凡，但这异象很快便敛去。只有李牧自己知道，自己的皮肤已经经历了一次新生，已经初窥蜕凡第一阶的门径。蜕凡，重在炼体，退去凡胎。时间不长，李牧便从修炼的状态中醒来，睁开了眼。“纯阳紫气不愧是天地间至强的炼体之气！”
李牧满意的点点头，纯阳紫气的炼体效果比他想象中还要好些，现在感觉浑身都似脱胎换骨一般，十分轻松。并且，他在额头上摸了一下，先前的那些伤口都有了愈合的迹象，效果非常惊人。蜕凡九阶，前三阶重在炼皮，炼成之后，浑身皮肤如钢铁浇筑，刀剑难伤！李牧并未就此离开，而是再一次入定，开始修行。纯阳紫气极为稀少，且只能作为炼体之用，想要提升境界、修炼真元，还是需要汲取天地间的灵气来修行。“这个时代，似乎天地之间的灵气也比后世浓郁了太多！”
李牧神识离体，感受着四周虚空中浓郁的灵气，心中暗喜！这样的环境，他修行起来将比后世快太多了！一缕缕精纯的灵气从周身毛孔涌入体内，而后经过丹田炼化，化为了一滴黄豆大小的真元。这滴真元闪烁金色光芒，金灿灿仿佛一滴融化的黄金，沉入丹田底部。许久之后，李牧吐出一口浊气睁开眼，双眸中闪过一丝淡淡的金芒，随即隐入瞳孔深处！“真元如豆，蜕凡一阶，想不到这么容易！”
李牧有些感慨！前世的他，便是为了这一点真元，耗尽一生光阴而不可得，想不到重生之后，一切都变得如此的简单。世事无常，莫过于此！“既然老天让我重活一世，必然要刻苦精进，期待有朝一日踏上传说中的神道，证道封神！”
李牧眼中露出坚毅之色，证道封神，是所有修行者的梦想！随即，他再一次闭上了眼，继续修行。直到日薄西山，他才从修炼状态了退了出来，长身而起，往山下自己的那间茅屋走去。他体内的真元，已经有近蚕豆大小，已经在蜕凡一阶彻底巩固下来！不得不说，这个速度极快，李牧十分满意。不论是这具身体的资质，还是这方天地的灵气浓郁程度，都绝不是后世可以比拟的！李牧面带微笑的下山，不过走到离茅屋不远处时，面上的笑容渐敛，眉头微微蹙了起来。因为他看见一个人影，正坐在自己茅屋外，像是在等待着什么。“哼！纠缠不放是么！”
李牧眼中闪过一丝怒意，大步向那边走去。他已经从前身的记忆之中，认出了茅屋前的那人，是祁灵的七叔，也就是被自己教训过的那个小破孩的父亲。七叔此刻出现在这里，显然并没有怀着什么善意！