第一批招收学员，弘文馆做的很大的考虑，准备非常充分。姜浩一身洁白的空手道服，站在软垫上，“自由搏击，融合了很多东西，比如常见的空手道，泰拳，巴西柔术，华夏武术，都囊括在其中，但想要进行训练，很难，不是嗖嗖百度，看看网页就可以自己练出来，因为人体非常复杂，韧带，肌肉，骨骼，都要考虑，炼对了未必有效果，但连错了绝对对人体产生伤害！”
“不少人，膝盖，关节，韧带受损，就是因为错误的训练方式！”
姜浩看着眼前十二位学员，不得不郑重提醒道，“想要在短期内，掌控自由搏击，那是不可能。不要认为我是在诓你们的钱，毕竟说真的，你们觉得一个阶段，二十堂课，一万五千块钱，就让人你们成为一个高手吗？”
姜浩的声音在拳击馆内回响。有些话必须要说清楚，毕竟这是私教，不是那种手把手传授武艺的师徒关系，讲清楚了才能以后找麻烦。“废话不多说，进入正题。先说课程的安排，第一阶段的训练，我不会教你们拳法，招式，只会注重根基，同时教会你们如何去睡觉，养活自己的精气神……““平日里，你们都是社会上的精英，工作，事务重重，能够在处理那么多事务之后，还能抽出时间坚持锻炼，这代表你们自律，严谨，同时对于自己有一定的要求。但说到睡眠，我相信，大家未必睡得好，失眠，噩梦，惊醒，起夜，甚至不少人都需要依靠安眠药！”
……姜浩讲解，一开始还有人认真听，毕竟他们就是冲着姜浩的名头来的，但随着时间推移，分心的人却是越来越多。睡眠？什么东西，他们从小就会睡觉，难道还需要教导吗？他们是来健身，是来学习自由搏击，可不是来找催眠师，真要找催眠师，也会找他！学会吃？养生课吗？越听越迷糊，越听月分心。四十五分钟，很快就过去。“好了，下课，你们回去之后可以按照我的方式尝试着睡眠，有什么问题，三天之后再见！”
姜浩对于这些人，是一点都无所谓。武者，穷文富武。这个时代虽然物资充足，能够坐在这里也绝对不会少一口吃，但这就像练武，做梦去吧！不会睡觉，神不足。不会吃饭，精气不足！精气神全都不足，怎么练武，怎么修炼。听话的回去尝试，自然有效果，不听话的，就随便交一点，反正不会浪费他们的时间。至于能得到多少，全看自己的选择。看着走进教练休息室的姜浩，拳击馆内顿时叽叽喳喳起来。“我擦，老子化怎么多年，难道就是来听养生的吗？要知道我前段时间刚刚做过检查，身体倍帮，再说了我们又不是老头来太，你们说是不是！”
“四十五分钟，这都讲的什么，这不是骗钱吗？本以为可以炸出一点东西，没想到怎么敷衍！”
“算了，算了，下节课要是真的这样，这一万五我就算喂狗好了！”
“妈的，浪费时间，浪费钱，如果不是老子亲眼看到姜教练打败三个老毛子，我真的要怀疑，弘文馆是否要砸自己的照片，走了，走了！”
……停了一节课养伤课程，一群学院纷纷朝着拳击馆走去，失望，大大的失望。“安仔，走吧，还愣着干什么！”
十二人中一个男子，对着身边一个青年说道。被称作为安仔的少年，看上去差不多二十出头，哪怕身穿一套武道袍，亦是难以掩盖他的帅气。“姜教练……今天讲的东西虽然有些古怪，给人一种泛泛之谈的感觉，但我却认为，他说的并非不是没有道理，人体是复杂的，拳击是拥有受伤的，再说了，回家试试姜教练的方法，也未必没有好处，你不是最近失眠吗？”
“试试就试试，花了怎么多年，第一堂课就学了这些，不管有用没用，试试总是要的！”
乔安点了点头。的确钱都花了，试试有怎么了？……经过三天的改装，原本五人的办公室，只剩下最后一张办公桌。从今天看是，总观的自由搏击，拳击课，只有一个担任，那就是姜浩，剩下的人包括即将出院两个人，全部都是去最新的场馆认可。坐进办公室，姜浩端起一杯茶，喝了一口，便开始准备下班。无聊！是的，现在上班就是无聊。而且随着原有私教课的上完，他会越来越无聊，不为别的，只因为他只需要带大课就可以了。咚咚咚……一阵急促敲门声响起，姜浩眉头不由一皱，只见玻璃门外面，一个三十上下的中年男子争站在那里。“有什么事？”
看着眼前陌生的中年人，姜浩打开房门，低声问道。“你就是姜浩？”
中年人的语气不善，也不知道什么仇，什么怨，一双眼睛如老鹰一定盯着姜浩，“我知道你，仗着有点本事，得了邢建国的看重。按道理，作为一个前辈，我不应该和你小子一般见识，但问题是，你有些没大没小了，你知道吗？”
闻言，姜浩眉头不由一皱，“等等，你哪位？你是怎么进来的？”