周凡一番话落地，话语声很大，基本上全班所有同学都能够听到。
而周凡话语中夹杂的付出的感情，更是没有丝毫的遮掩。
萧小火听到周凡的话，只感觉心中一阵敬佩。
心中反复的思考反思。
昨晚周凡发朋友圈的时候他正好在修炼，所以没有看到周凡的朋友圈。
但他对周凡的话深信不疑。
心中反思，果然自己每天晚上已经很努力了，但是在周哥面前，这点努力还不够看！
晚上十二点才结束修炼，可凌晨四点就起床了。
如此的自律，还有如此的刻苦努力。
萧小火只感觉佩服。
一个精神属性如此强大的人，他修炼不强那谁强！
全班所有同学也都听到了周凡的话，许多人都倒吸了一口冷气。
嘶！！！
他们昨天见到周凡的朋友圈照片以及周凡的文案还有点半信半疑的感觉。
现在一看周凡的状态，确实虚弱，脸色确实苍白。
很明显是没有休息好的结果。
他们没有想到，周凡竟然来真的，他竟然真的这么努力？
不少人都在改变着自己心中的想法，心中想着，既然周凡这么的努力。
那自己也努力一把？
“周哥，修炼重要，但你也要注意休息。”
萧小火开口劝了一声。
真的要注意劳逸结合才行。
听到萧小火的话，周凡笑着点了点头，这笑容在苍白的脸色之下，显得很是温煦坚毅。
“我知道，但没事的，我不会耽误第二天的学习的。”
这？？？
全班都懵了。
这么虚弱了，还不耽误第二天的学习？
周凡你有必要这么拼么？
还给不给活路了？
老陈从办公室慢悠悠的走来，走近之后也听到了周凡跟萧小火的对话。
看着周凡的状态，看着周凡这虚弱的情况。
他也是一头雾水。
周凡有这么努力么？他每次上课都是一只手杵着脑袋，不仅如此身体还一直靠着墙的，有他说的这么刻苦？
还是说，他每天上课之所以表现成这样，是因为他晚上修炼太辛苦，所以通过白天的这么杵着，从而让他自己放松一些？
老陈想了许多，他真是看不懂周凡。
这小子有些表现真是让人看得气吐血，可有些行为又让人看得过于刻苦内卷。
老陈走了过去，走到了周凡身边。
柔声嘱咐道：“要是累了，那晨练就休息一下，下午就是去修炼室了，那个才是大头。”
虽然不知道周凡到底是个什么状态，到底是个什么意图。
老陈看到周凡的样子还是嘱咐周凡休息了。
不过话音落地，周凡当即摇头。
心中想着，老陈你也是搞笑，我特么演技都飚到这个程度了，晨练能休息吗？
要是我休息了，那我这虚弱的状态不就浪费了么。
不行，不能休息，相反，我还要好好的修炼！
“陈老师，多谢你的好意，但是，我始终觉得休息是给死人的，我现在完全不需要。”
老陈：“......”
教室中众同学大受震撼。
对周凡的印象被一遍又一遍的刷新着。
这么努力是吧，来吧，大家互相伤害，内卷死算了。
“行，你自己决定吧，但是要注意身体。”
“好的，陈老师你放心吧，我的计划很完美的，十分注重劳逸结合，我每天下午回家后修炼一个小时，晚上的话，我就只熬夜修炼四个小时而已。”
老陈：“......”
众同学：“......”
什么叫只熬夜修炼四个小时而已？
还有这特么叫劳逸结合？
你是不是每天都修炼到十二点？
“行，你回座位吧，马上就要晨练了。”
“大家也看看周凡，多向周凡学习。”
老陈目送周凡回座位，随后借用周凡来激励了全班同学一番。
这让周凡心中偷笑，给老陈点了一个赞。
蒸不错，老陈，你果然是个好同志。
晨练开始。
小型聚灵阵释放出了大量的灵气，教室中的灵气密度很快就上来了。
有了刚刚周凡的事，此时所有同学都显得无比认真，他们全神贯注，一心一意。
同时在修炼的他们，也发现了一个欣喜的地方。
他们感觉今天的晨练比之前任何一次晨练都要来的舒服。
也比他们之前任何一次晨练都要修炼得快，打个比方，以往他们运转一周引气口诀，仅仅就只加一缕灵气。
甚至有时候一缕都不加，可这时候每次都有一缕半的样子。
速度提升了一半。
这让他们体会到了修炼的乐趣，加上周凡频繁的鸡汤灌输之下，他们的认真度上升，修炼效率也跟着大幅度的上升。
【五班修炼中，宿主灵气+68】
周凡表面上十分认真的在打坐修炼，心中已经进入了系统。
他看到了五班现在给自己的提升。
每次提高68点，这说明几乎全班都在认真的修炼了。
然后又看了一下萧小火的，根据契约，萧小火自身修炼的灵气，周凡自己可以获得十倍增幅。
同时萧小火作为班级的一员，他又享受了组织buff的加成。
接着buff加成的那部分也通过十倍增幅给周凡自己加上了。
所以萧小火现在每次给周凡的提升都在一百二十缕左右。
就连萧小火自己每次也能够提高十二缕，每天至少提升一百二十缕。
已经是班级提升最快，天赋最强的人了。
周凡想到这，随即想到了萧小火的第四根经脉。
然后询问了系统一番，想要知道如何疏通萧小火的第四根经脉。
不过问了一次后，系统提示，需要周凡将针灸师等级提升到二阶才行。
所以暂时也没有办法，周凡只能先找机会让萧小火将他的针灸经验提升上来才行。
这样自己才能提升到二阶针灸师。
晨练结束后，班级同学都聊了起来。
所聊的话题全都是修炼速度的事，他们都发现自己修炼状态极好。
然后各自高兴不已。
等休息了十分钟后，老陈讲解了一下去修炼室的事情。
按照时间安排，五班在下午。