2021年11月22日星期一农历十月十八辛丑年(牛年)己亥月甲戌日宜：祈福斋醮旅行出游出行订婚订盟纳采入殓移柩破土安葬立碑结网结网忌：祈福斋醮旅行【23:59深圳、晴、12--17c、东北风5级】
【r】023★★★★★书法【h】中文行楷与英文衡水体+动词【c、p、u、s】弹唱古筝钢琴尤克里里空灵鼓【d】舞蹈含敦煌舞长绸舞水袖戏剧、印度舞
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a.107【h】005★★硬笔行楷或行书速成法=戴鸿涛行楷+王海龙行书速成法
b.125【d】010舞林秘籍=本人自学经验与逻辑总结
c.[d1]=敦煌舞教程，黄金荣，附光盘;[d2]=敦煌舞蹈教程，史敏
d.[d3]=中国古典舞术语辞典;[d4]=形体芭蕾:形体芭蕾让您气质高雅，更具女性魅力
e.[d5]=戏剧舞蹈知识手册;动作的英文单词来自此书的目录
【融合】★★★★★
王海龙行书=｛王｝；戴鸿涛行楷=｛戴｝
（一）｛戴｝12扶投持
一.摆：｛戴｝
二.抱
三.撮
四.搭
五.打
六.抖
七.抹
八.撩划
九.抛
十.扫
十一.提
十二.推：｛王｝
十三.托
十四.摇
【舞蹈动词（按汉语拼音对应的英文字母顺序）★】
一.bǎi摆：[粤剧长绸舞曾小敏]
二.bào抱：[d1]抱拳式p20、抱笙式p21、转腕抱拳p22、开指抱笙p30、
三.cuo撮
四.da搭,knock
五.da打
六.dian点
七.dou抖,shake
八.dui对,pose,[d1]对手腕p21、全开式佛手对腕p28、
九.chuo戳
十.fān翻：
1.[d1、袖舞/戏剧]翻手腕
2.转圈-点转/点翻
十一.gou勾
十二.hé合：[d1]合掌式p20
十三.hua花,acting
十四.huàng晃：[d1]三指晃手对腕p27、
十五.mo抹
十六.liáo撩,hold
十七.liáo撩划：[d1]弯三指撩划p30、翘三指撩划p31、撩划垂手p33、
十八.pán盘★：[d1]盘手荷花p25、p26，盘手收指p26、p27，
十九.pao抛
二十.pèng碰：[d1]半开式佛手碰腕p28、
二十一.rào绕,twist★★★★★
1.[d1]敦煌舞，绕腕抱拳p22
2.[敦煌舞长绸舞閚研]
3.[粤剧长绸舞曾小敏]
4.[京剧天女散花长绸舞王晓燕]
5.[中国古典舞袖舞]
二十二.pi劈
二十三.qie切
二十四.sao扫
二十五.shuai甩,skill
二十六.ti提，lift
1.[d1]提腕垂手p36、摊掌提腕p36、托掌提腕p36
2.[d5]
二十七.tui推：[d1]推腕平圆下合掌p37、
二十八.tuo托：[d1]，
1.[d1]敦煌舞之平托掌：p20合掌；p35上、下合掌，双立掌、双平托、前斜托、后斜托、翻立掌、推托掌、击鼓式、托掌提腕
2.[d1]敦煌舞之平托，正反、双手、单平托p33
3.[北京舞蹈学院敦煌舞36技周德存]反身、膛身、吸腿、盘腿、勾腿的击鼓式；飞天散花式1、2；合掌礼佛式、静思式；回身侧托式、靠腿旁移式、盘腿抱拳式；天王震慑式、天王托塔式、金刚接引式；美音的起舞式、高亢式
二十九.wān弯伸：[d1]开三指弯伸p32、
三十.yao摇
三十一.zhuǎn转★★
1.[d1]转腕抱拳p22；
2.[d1]旋转，p89，晃身的后退、横向转，掏手错身、螺旋拧身转；原地的仰身、端腿、盘腿转；行进的拧身、靠腿、吸腿、反吸腿转；反弹吸腿转、跳转
3.转圈-平转、点转/点翻
4.转圈-原地转、行进转
三十二.其他
【中文行楷书】
a.王海龙行书速成法
（一）15课行书速成法
一.合并同类法/符号、部份
1.下两点,共：其织真
2.三角圆，青：王美善北青春，静清难
3.国字框，国：
4.梯形口，中：
5.人字，杏：
6.小字，东：
7.横折:
8.掏点，导：
9.走之，运：
10.喇叭花，衣：家旅象派猿
11.撇竖弯钩：
12.母字框，每：
13.刀子，方：
14.竖折，新：
15.半圆：
二.结构对比法一：对比
1.1/3三分之一对比/善军点红引、
2.交叉：
3.丁字-右丁：引外扑，
4.丁字-左丁：红
5.倒丁：
6.均等：想品花碧马影春均等，路林谢树
7.上下左右结构对比
8.品字形倒品字形排列
三.结构对比法三
1.左右结构对比
2.左右结构均称
3.左右结构错位
四.规律同一法
1.并行:
2.反点开口:
3.日字:
五.结构变异法
1.独体字变左右
2.笔顺倒置：岁岸岩岗崔，
3.草字头变异:草营苏药萍，
4.宝字头变异
5.美字底变异
6.光字变异
7.我成落寒美光岁
8.超都师将度风
六.笔顺倒置法：为加强行书风格，提高书写速度、将楷书的结构根据行书的特点将下笔的顺序颠倒
七.长画短截法：为加强行书风格，提高书写速度、将长画截短的方法
八.行书组合一：速成法的行书组合，准确掌握结构公式化，部位符号化的运用方法，变被动临摹为主动思维
九.行书组合二：速成法的行书组合，准确掌握结构公式化，部位符号化的运用方法，变被动临摹为主动思维
十.比例排列法一
1.行书排列，大中小分，对称落:
2.四三二一，繁字应大，遇简则小:
十一.比例排列法二
1.大不起超，中不过三，字间一线
2.行间分隔，开门字大，尾字加重
行书速成总结：将前14课总结，融入硬笔书法和签名设计元素:
b.戴鸿涛行楷
一.连笔多字对比：基础笔型、部首
1.二、三：月、且、真、胜
2.立：平、来、音、站
3.土、圭：坐、亩、佳、生
4.竖提：对、为、与、诗
5.特四点：水、永、兆、率
6.止：正、武、企、路
7.走之：是、起、定、蛋
8.木、钱：木、板、校；钟、钱、锋
9.米、耳：粒、糕、精；际、陡、防
10.禾、月：积、称、种；胜、肤、服
11.方、耳：旅、族、旌；联、职、聪
12.手、火：扶、投、持；烂、烦、炊
13.言、反犬：识、谅、课；狩、狼、狸
14.单人、衣：付、你、作；袓、神、福
二.文章
戴鸿涛行书14讲：整篇描临训练a+b
【a.《新月集》孩童之道：泰戈尔】
只要孩子愿意，他此刻便可飞上天去。
他所以不离开我们，并不是没有缘故。
他爱把他的头倚在妈妈的胸间，他即使是一刻不见她(1/13)，也是不行的。
孩子知道各式各样的聪明话，虽然世间的人很少懂得这些话的意义。
他所以永不想说，并不是没有缘故。
他所要做的一件事，就是要学习从妈(2/13)妈的嘴唇里说出来的话。那就是他所以看来这样天真的缘故。
孩子有成堆的黄金与珠子，但他到这个世界上来，却像一个乞丐。
他所以这样假装了来，并不是没有(3/13)缘故。
这个可爱的小小的裸着身体的乞丐，所以假装着完全无助的样子，便是想要乞求妈妈的爱的财富。
孩子在纤小的新月的(4/13)世界里，是一切束缚都没有的。
他所以放弃了他的自由，并不是没有缘故。
他知道有无穷的快乐藏在妈妈的心的小小一隅里，被妈妈亲爱的手臂所拥抱，其甜美远胜过自由。
孩子永不知道如何哭泣。他所住的(5/13)是完全的乐土。
他所以要流泪，并不是没有缘故。
虽然他用了可爱的脸儿上的微笑，引逗得他妈妈的热切的心向着他，然而他的因为细故而发的小小的(6/13)哭声，却编成了怜与爱的双重约束的带子(7/13)
【b.《不被注意的花饰》泰戈尔】
啊，谁给那件小外衫染上颜色的，我的孩子，谁使你的温软的肢体空上那件红的小外衫的？
你(7/13)在早晨就跑出来到天井里玩儿，你，跑着就像摇摇欲跌似的。
但是谁给那件小外衫染上颜色的，我的孩子？
什么事叫你大笑起来的，我的小小的命芽儿？(8/13)
妈妈站在门边，微笑地望着你。
她拍着她的双手，她的手镯叮当地响着，你手里拿着你的竹竿儿在跳舞，活像一个小小的牧童。
但是什么事叫你大笑(9/13)起来的，我的小小的命芽儿？
喔，乞丐，你双手攀搂住妈妈的头颈，要乞讨些什么？
喔，贪得无厌的心，要我把整个世界从天上摘下来，像摘一个果子(10/13)似的，把它放在你的一双小小的玫瑰色的手掌上么？
喔，乞丐，你乞讨些什么？
风高兴地帯走了你踝铃的叮当。
太阳微笑着，望着你的打扮。
当你睡在(11/13)你妈妈的臂弯里时，天空在上面望着你，而早晨蹑手蹑脚地走到你的床跟前，吻着你的双眼。
风高兴地带走了你踝铃的叮当。
仙乡里的梦婆飞过朦(12/13)胧的天空，向你飞来，
在你妈妈的心头上，那世界母亲，正和你坐在一块儿。
他，向星星奏乐的人，正拿着他的横笛，站在你的窗边。
仙乡里梦婆(13/13)飞过朦胧的天空，向你飞来
c.其他